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日知行20230628

日知行20230628

作者: 高高313 | 来源:发表于2023-06-27 19:48 被阅读0次

1.身体也许能比大脑更先知道一些事。似乎是身体是在大脑之前处理信息,身体告诉大脑现在是怎么回事儿。

2.要想影响大脑,可以先影响身体。或者至少可以说,身体是影响大脑的捷径。

3.想要激发创造力,最好先放松身体;想提高意志力和专注力,要让身体处于一个不自在的状态。

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