日知行20230628

1.身体也许能比大脑更先知道一些事。似乎是身体是在大脑之前处理信息，身体告诉大脑现在是怎么回事儿。

2.要想影响大脑，可以先影响身体。或者至少可以说，身体是影响大脑的捷径。

3.想要激发创造力，最好先放松身体；想提高意志力和专注力，要让身体处于一个不自在的状态。