昨天早晨做了一个冥想，短短的几分钟在放松的情况下看到感到全身到处都疼痛，老师的一些话让很多人动容。忽视自己的身体感觉好久了。The爱自己并不是一句空话。智慧的身体会告诉我们你有过的伤痛的，你忽略过的疲惫。
在课堂上我和李叔结对子进行模仿。
但很快就进行不下去了热心的老老人拉着我教我一些道理这位曾经的海军战士在商场上滚爬了很多年对着人事物都是异常的清醒
人生的sensor后形式哪三丝谁让真诚怎样对待你身边的人，身边的亲人，人生如戏
人生如戏戏如人生在我们对待关系中如果抱着一种细的心态来看的话那么我们就能超脱住情绪的掌控想进去进去想出来出来再抽礼盒集合中演绎自己的人生在爱中进去在路中出来 达到浑然五五的状境界
结合他过去的医生一句人生箴言不为女人献真心我对这个真心有了更深的解读那就是在何清源身边的人相比相处的时候保持一份超脱的洒脱的心态很重要不把自己的贪嗔痴疑放在身边人身上
下午又讲了一下时间线，根据时间线列出的那个魔方矩阵，让我们站在不同的层次，不同的时间，不同的高度看待一件事情。
一个大型的创业情绪的训练是一个人坐在那里被大家围攻辱骂他的情绪在我们练习中大家都很拘谨放不开在后来的演示环节很多人蜂拥而上上演了一幕高潮大家看一下那样一看一下心态看着这一切但是但是同学们的心态在个别被初中通俗的时候还是有着很强的反应。我自己做得很完全，处理器外不能进入情境，实际上我是个内心很脆弱的人，进不去也很难出来，大家有没有下很少。这就是我要连休的语文这是我重要的顾客克服内心的脆弱
有一个很深的印象就是我们对事情看法的重新定义和解读那就是我的眼睛看到的画面耳朵听到的声音身体各方面的感觉让我们的思维判断是否是真的准确结论很难说
大家都说我是很倔强我自己浑然不觉far觉得自己在某些方面做得还很不够很想将这个固执己到底对别人的关反馈不屑一顾或者是不甚关系对别人的反馈不胜关心，或者是将别人的别人的反馈进行合理化或hoped不屑一顾。我已经在做什么毕竟是在保护啊脆弱的自恋。
人生功课来不得半点马虎少一点我在生活中就会将付出代价
在最后的工作仿中教练指导我们做了使命的寻找不断的探索中探索中我积极地探索感到自己很想做些有益影响的是结果被教训被教练喝止住了我敏锐的不知道自己情绪中的有意思受伤的感觉最后的结论是幸福我内心中隐隐的对这个结论不满我知道在我的认知里幸福是一种对比出来的结果他他是一个动态的阈值是可以随着环境幸福指数会是会波动的其实我更可恶的状态是一种自在人生大自在的状态
反思一下自己在积极性受挫的时候有人受伤的感觉在提示我什么生活中难免会有受伤难免会有被拒绝别心疼的感觉在穿越情绪的时候我发现自己还是很不够人生修为境界如此啊
人生最好的状态是幸福吗？在他的认知体系里是的，在我的认知体系里不是我们。能互相影响互相倾听但不见得一致君子和而不同。
最后一天了看看自己能收获什么宝贝
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