要减肥了，迟迟没有行动

最近体重又达到了巅峰，买鞋时发现我的鞋码都大了一号。前几天我想一定要好好减肥了。可是，2天过去了，我丝毫没有行动。昨天，我斩钉截铁对娃爸说，感觉减肥永远都无法成功了，我会一直胖下去。

听上去那么令人忧伤，可是无比真实，这究竟是怎么回事儿呢？其实，答案也非常简单，那就是自己是个毫无毅力、贪吃贪喝的人。

没有毅力的人，干任何事情都难免虎头蛇尾，总是无法坚持。我跑步坚持了1年，跳绳坚持了1个月，健身坚持了几个月，控制饮食坚持了几天，体重总是起起伏伏。

娃爸说，既然减不下来，那你就安安心心做个胖纸，开心生活。我越想越害怕，难道我要一直这么胖下去吗？真的就束手无策了吗？
无论如何，还是要做出改变吧。从今天开始，晚上要尽量下楼运动，要严格控制饮食了。

很多时候，面对自己的软弱，真的彷徨无计。人的一切行为，好像都隐藏在自己的基因里，自己难以挣脱。

昨天下午怕饿，特意带了一点水果去公司。下班回家后，基本上没有什么饥饿感了。娃爸准备了好吃的甜瓜，我又大吃特吃。我这才明白，其实怕饿只是自己为自己找的一个借口而已，毕竟不饿之时，我仍然抵不住食物的诱惑。

贪吃的人，首先要改掉贪吃的毛病，才能好好减肥。自己能够改掉这个坏毛病吗？听上去很难，好恼人。