晚上在上班，吃晚饭的时候打个电话给儿子，问他想吃什么，他说想吃外卖，要是以前，我就会唠叨，外卖不要吃，对身体不好，今天我立马答应儿子，好的，妈妈马上给你点，感赏自己想好的，聚焦好的，才会得好的！
下班已经凌晨十二点半啦，回到家，看到儿子还在玩手机，开心的对儿子说：
妈妈：崽崽，要睡觉哒！
儿子：就要睡觉啊，我发现我现在睡不着啦！
妈妈：你想不想睡觉，想不想让自己这种状态继续下去，再下去开学就调整不过来啦！
儿子：我晚点再给你！
妈妈：晚点妈妈就要睡觉啦！
儿子：你洗漱完我就给你！
我开心的答应啦，洗漱完，儿子把手机交给我，安心的睡觉啦！
感赏儿子说到做到，把手机交给妈妈，安心睡觉！
感赏儿子今天跟妈妈说话没有带情绪，很温柔！
感赏儿子每天洗澡，讲卫生！
感赏儿子今天问我什么作业，这是要准备做作业啦！
感赏自己情绪稳定，能量稳定，开心的跟儿子交流！
感赏自己坚持写感赏，坚持泡群！
感赏给我简书点赞的家人们，谢谢你们关注！
感赏自己的身体今天很舒服！
投射自己身体健康，工作顺心！
投射自己睡眠质量很好，一觉睡到大天亮！
投射自己肠胃健康，大便通畅！
投射自己皮肤白皙透亮，紧致！
投射儿子放下手机，走出房门！
投射儿子多打篮球，身体健康！
投射儿子多交朋友，多出去走走！
投射儿子开朗大方，活泼，爱笑，有礼貌！
投射儿子主动学习 ，看课外书！
投射儿子身材苗条，健康饮食
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