早起的闹钟，我设了三个，6点，7点，8点，分别一个，但很少在第一个闹钟起来过。
为了早起，我想过很多方法，我认为有几种还不错的做法。
我列举3种：
1、手机远离自己，早上想关闹钟，一定要掀被子起身。
2、设置难听的闹钟音乐。
3、提前计划次日早上的工作量，闹醒了就有事做。
这3种方法，初试那几天，还有管用的，早上挣扎下就起来了，之后都不管用了。
我发现：
1、如果关闹钟，又获得了45分钟的睡眠，对我来说，不是惩罚，是奖励。
2、早上听到难听的闹钟，影响心情，用过一次，我就换了。
3、早上想不起有工作任务，或者认为再睡会，之后也能完成工作。
我费力地给自己找解决方法，又轻松地给自己找到了偷懒的借口。
人生复杂，却从六、七、八点闹钟看出了端倪。
6点闹钟醒来的人，以勤奋和自律，积累了精彩的人生；
7点闹钟醒来的人，在内疚和惭愧中，纠结地过着一生；
8点闹钟醒来的人，看似无忧无虑，实则一生都浑浑噩噩。
如果我一直在最后一个闹钟才醒来，往往我的人生也会是最后一种。
1.
杰西·利弗莫尔，可不是像我这样对自己，他一定是早上四点半起床，雷打不动，日复一日。
利弗莫尔被称为华尔街投资之王，市场投资收入过亿美元，钱多的就相当于今天的巴菲特一样。他写的《股票作手回忆录》是被封为投资圣经，百年畅销。
你说他这么有钱，有名，还这么拼，对自己怎么太狠了吧。
成年人的狠，是舍弃。想要拥有什么，先忍痛放弃什么。
利弗莫尔每天早上四点半起来。起来后先查看市场行情，阅读报纸，之后用餐、健身，然后开始工作。到了晚上，阅读1小时。最后在十点钟入睡。
利弗莫尔的日常工作生活，有一种国内高中生的日常样子，单调、重复、劳累。利弗莫尔比高中生保持了更久，高中才三年，利弗莫尔保持了数十年。
利弗莫尔在饮食上也极度注重清淡，对大多数油腻食物、酒色夜宵保持距离。
按利弗莫尔自己的说话，他要保持精力，支撑自己理性的投机行为。
利弗莫尔遭遇了四次危机，在市场上血本无归，以致于多次破产。钱是没了，能力却还在，赚回来是迟早的事情。
利弗莫尔就是这样的人，但他不是天生就是这样。
在放弃了吃喝玩乐后，利弗莫尔一次次地摆脱低谷，走向高峰。最差的一次，在负责数百万美元，之后用500股，赚了数百万美元，还清了负债，又一次东山再起。在巅峰的时候，单次在市场上获利1亿美元。
市场投资失手是常事，能再次回来是本事。
但最后一次失手破产时，华尔街之王利弗莫尔再也没回来了。
晚年的利弗莫尔，失去了早年的自律。沉迷于酒和女色，昏昏沉沉，也被不幸的婚姻，悲剧的家庭拖累，最后的结局是开枪自杀。
利弗莫尔晚年背离的不仅仅是良好的习惯，更是一生引以为傲的成功秘诀。
继利弗莫尔之后， 享誉全球的“股神”沃伦·巴菲特作息同样严格，每天早上6:45 起床，开始读报，然后开车去公司，晚上10:45按时上床睡觉，每天超过80%的时间用来阅读。巴菲特将这个工作、生活习惯，重复了到88岁。而且，这样的重复，还在继续。
早上的大好时光，用来睡觉多舒服。但早年的利弗莫尔没有这样做，巴菲特也没有这样做。
常常以为这些早上6点起床的人，只是因为在6点闹钟的起床，所以人生才开挂。
实则，他们是近乎疯狂的死磕，不断重复正确的事情，通过约束自我行为，升级自我思维，来获得想要的。
利弗莫尔从不听信小道消息，内幕消息，或者权威人士的分析。他极度依靠自己的直觉，直觉来自他的独立思考，来自简化复杂市场的能力，还有来自他那强大的复原力。
而这一切，都离不开规律的生活，让他时刻处理理性的状态，作出贴合事实的抉择。
2.
股市青年才俊多，段子写得也一流。
告诉大家一个藏私房钱的好方法：藏在股市里，很神奇，别人找不到，连自己都找不到了。
明明股市9成的股民都是亏损，偏偏投身股市的人，都不认为9成的里面会有自己。他们相当勤奋，每天忙于学习，奔走在各大知识学习平台；喊着要投资，也真金白银投了进去。
我前同事Baker就是其中一个代表。今年4月份，股市回暖，指数形势看起来一片大好，Baker认为市场周期来了，在群里吆喝几句，发表了自己对股市精彩的见解，果断买入两只科技股。好景不长，本着价值投资，准备长期持有的决心，一下子被市场掉头往下走的局面打碎了。
Baker在群里发表的见解，看着有些眼熟。大意是全球股市都在上涨，国内经济指数超预期，地产、金融形势转好，牛市来啦！如果曾留意微博上财经资讯就知道，我前同事Baker这段见解来自微博某专家。
股市自称某专家的人，都是一群距离骗子一步之遥的人。且不论他们对股市走向判断对不对，市场的瞬息万变，在其他人接受这些信息时，也发生了变化。
Baker误把某些专家公开的信息，当作投资方法。在投资的路上，勤奋地搬运着二手的知识。不仅没用，而且有害。
Baker给自己定了很多计划。 睡眠计划、工作计划、阅读计划、健身计划、理财计划、社交计划、旅行计划……他自称要过“计划人生”。
我听过计划经济，计划人生还是头一次听过。
看看他宏大的计划之一，睡眠计划。晚上十一点，群里只有三个人聊天，其中一个就是他；凌晨一点多，朋友圈还能看见他的点赞。早上6点能起来？
Baker还是有愧疚心的，要是他连续几天都这样，那么他会有一天强制自己6点钟起来的。我可以很准确地判断Baker这一天是否早起了。如果Baker一天坐着座位上，特别安静，这天Baker就是早起的。因为突然起的过早，困意十足。
自律不足，会让人陷入进死循环。很多人像Baker一样，制定计划时壮志凌云，执行计划是没法落地，顿生挫败感。对于忙碌的Baker，还有内疚感。为了减少内疚感，他会刻意一天早起，最后，导致一天昏昏欲睡。
这样又有什么用？
Baker给自己设的闹钟是6点钟，起来的却在7点，8点的闹钟。如果认为只是早起没实现而已，那就错了。一次次推延起床时间，是在减弱自己的执行控制力；无法控制自己，计划不如不做。
7点、8点起床，其实也不错。看！还多一大群8点、9点起床的，11点、12点的也有。
想过和6点钟起床这些人一样的人生，又想在6点钟以后起床，你问问那些6点起床的人同意吗？门都没有。
3.
在一个图书馆，里面坐着全世界最聪明的一群人，图书馆的灯24小时都亮着。
其中有一条训言：
只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。
那是哈佛图书馆。最聪明的大脑，在图书馆挑灯夜读。
哈佛大学向来是投资市场精英的诞生地，巴菲特的合伙人查理·芒格就是一员。
他说：
要想得到某件东西，最可靠的办法是，让自己配得上她。
坐拥资产数十亿美元的芒格，还有什么配不上的？
现年95岁的芒格，经过一段相当苦逼的日子。芒格21岁结婚，婚结的非常早，和妻子南希争吵了八年，终于在29岁婚姻崩溃，芒格离婚了。离婚期间，儿子得了白血病，不久后就去世了。早年离异丧子，财务状况也一般般。
和现在受人尊敬的芒格相比，差别有多大，但却是同一个人，这些都属于芒格。
这些改变，得益于芒格勤奋的阅读习惯，这位高龄老人，可能是世界上阅读量最多的人群之一，芒格被人称为“行走的图书馆”，因为他走路都在阅读。
这位老人说：
我这辈子从来没有见过哪个智慧的人不是每天都读书，一个都没有。巴菲特和我的阅读量可能会让你惊讶。
4.
抛开那些”神童、天才、天赋异禀、与身俱来“神乎其神的修饰词，那些过上牛逼哄哄人生的人，都一个共同的特点，勤奋和自律。
勤奋是不停地找正确的事做，自律是重复地做那件正确的事。
什么是正确的事？
就是像早上6点起床这样的小事。
利弗莫尔、巴菲特、芒格，包括那些在人类历史上闪耀着的人物，可不是像我、像我前同事一般，连个6点的闹钟都搞不定的人。
搞不定闹钟的人，搞不定人生。
5.
你说自己搞定过闹钟，自律过，死磕过，别骗自己了，骗自己是最容易的事。
为了让我自己不过上浑浑噩噩的人生，是时候采取一些措施。
解决方法一：早睡
那些的都市青年人，个个都在熬夜证明自己活着一样。这事，我要反过来做。提前1小时不看手机，慢慢在11点钟进入睡眠，确保睡眠充足，才更有机会早起。
解决方法二：找到榜样
榜样就像信念。一旦坚持不下去的时候，会有人拉我一把。
解决方法三：奖励
清晰合理的奖励，是这个世界上推动事物发展最有力的手段之一，对我这种俗人也有用，比如每天6点早起奖励一百块，我还是很乐意的。
解决方法四：记录
把阻碍早睡早起的那些因素、想法，一一记录下来，反复琢磨，了解自己。苏格拉底他老人家说“认识你自己”，记录是认识自己的好方法。
解决方法五：抱团
人是群体动物。我一个人早起多孤独，不容易坚持，要找一个群愿意尝试的人，一起为人生做点改变。
想要彻底改变自己，不完全取决于你花了多长时间，更重要的是在于你是否用了心并找对方法。——沃伦·巴菲特
作者/编辑 l 大军
来源 l 大军开门（ID：dajunthink）
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