我们的行为都有背后的动机。不断审视自己真实动机的目的在于努力让我们的动机和价值观一致。
如果我们不常常有意识地审视自己的真实动机,就往往会进入一种自动驾驶的状态,驱动我们行动的将不再是来源于我们的价值观和目标的动机,而来自不安全感、日常生活无意识的习惯和惯例、其他不健康的、与价值观不一致的动机。
长此以往我们将与我们的价值观背离,无法成为哪个我们真正想要成为的人。
书中把健康的动机定义为:任何能提升他人和我们自身之境况的动机。不健康的动机反之,是降低他人和我们自身的境况。
区别健康和不健康的动机,我们可以考虑下面几个例子
- 为什么会在会议中提出意见?是想为讨论增加价值,还是想让老板以为你很聪明?
- 为什么坚持自己做所有事情而不是委派给他人?是想节约时间,还是害怕失去掌控?
- 为什么主动给同事提建议并冒犯了他?是真的想帮忙,还是觉得自己比他聪明?
- 为什么不会说不,经常做别人的工作?是否真心想要提供这项帮助,还是觉得这是你唯一能给团队带来的价值?
检查真实动机,可以做下面三件事
- 五个为什么。连问五个为什么,因为真实动机可能被埋在多年的习惯之下。
- 走向更健康的动机,需要我们选择富足的心态。稀缺性的心态让我们产生恐惧,让我们无法考虑别人的需求。
- 表明你的意图。意图在此和动机可以互换,清楚表明你的动机是建立信任的核心行为之一。表明你的意图,忠实于你的意图,能减少不必要的误解。表明意图可以:
- 提供安全的环境,大家不用猜测。
- 创造透明度和稳定性,一旦表明出来,你的动机将不会容易变化。
- 使人们在行动上达成共识。
如何应用:
- 思考一个高风险场景,描述你想要的结果。
- 问五个为什么,尽可能多地找到你想要结果的根本动机。
- 列出动机后,问自己下面问题。a. 什么动机是自私的?b. 什么动机是为我和他人服务?c. 什么动机最符合我的价值观?
- 如果他人注意到你采取自私的动机,他们会看到什么以及会有什么感觉?写出你的答案。
- 如果他人注意到你的动机和你的价值观一致,他们会看到什么以及会有什么感觉?写出你的答案。
- 选择你采取行为的动机。
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