文|小佳
趁着还在保修期内,特意去修手机,结果修手机的那里用各种乱七八糟的理由说现在不能修,果然这种保险不要轻易买,买了真的不一定能用。
修不了手机索性就随便逛逛,昨天早上称体重只有一百斤了,所以我可以适当奖励一下自己,很放肆的吃了个芝士超多的芝士棒,还吃了份桥头排骨,真的好香,太美味了,真的好羡慕那些怎么吃都不胖的人啊。
后来在咖啡店跟F哥聊了很久…
既然放肆了那就干脆再放肆一点,晚上点了一杯奶茶,还吃了一个肉松小贝,还有泡菜,许久没吃的高热量东西全部在同一天吃了。
冰的辣的什么都来我就猜会拉肚子,果不其然今天早上就开始抗议了,连续跑了两次厕所才算解决了。
很搞笑的是我前天上午还在因为便秘的事情烦恼,还百度怎么能让自己拉肚子,不知道这是不是算随了我的心愿。
这也算是久违的放纵了。
现在我在一些方面开始变得注意,我觉得这是一个好的现象。
1.关于吃
我不再想吃外卖了,愿意自己动手做饭,哪怕是简单的菜,我都觉得比外卖好吃,不会做的也愿意去学,只要不是太复杂,自己的做的饭安全又划算。
油炸食品我还是很喜欢,但是我很控制得住,给自己的规定是一个月不能吃超过两次。奶茶这类的饮料我已经兴趣不大了,所以不需要特意去控制我也不怎么喝,想喝的时候我会选择酸奶代替。
零食我偶尔会吃,但是吃得也不多,控制吃零食最主要就是控制买零食,只要能忍住在零食店门口不进去大步走开就好了。
2.关于消费
以前买东西,都是喜欢就买,我最大的消费渠道就是淘宝,最大的类别就是服装。
我经常买很多乱七八糟的衣服,其实都不贵,但是每个月都会在一千左右,有时候更多。
其实到头来我还是觉得自己没有衣服穿,很多衣服买回来穿几次就不喜欢了,有的甚至刚买回来就不喜欢。
有些又是因为贪便宜然后买回来发现并不好,也因为便宜懒得去退。
前几天我看到一个消费观,是说要让自己的物品变得精而简,如果你一个月要花一千块钱买很多衣服,那你可以两个月用两千块钱给自己买两件高品质的衣服。
然后就是一定要找到适合自己的穿搭,流行的不一定是适合的,不随大流乱买。
我现在对于喜欢的衣服,当我有冲动想买时,我就先加入购物车,我跟自己说,如果三天之后我还想买,那我就买,这样做了我才发现,很多衣服三天之后我就没有想买的冲动了。
很开心自己已经在开始自律了,其实真正做起来也没那么难,只需要一点点坚持加克制。
每日小任务
1.多喝水 ×
2.少玩手机 ×
3.阅读半小时以上 ✓
4.保持开心 ✓
5.吃水果 ✓
6.不吃油炸辣条奶茶饮料 ×
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