生命的价值在不断探索中体现，不要枉来此生白白度过。
知行合一才能成就美好
记得2010年10月1日的国庆参加了黄老师的5天5夜的易经课程，一恍间，已经走过了八年。由于工作生活关系，虽然没有系统跟学下来，间中只是学了一点皮毛，但也是收获不少。
昨天与朋友到了黄老师广州帽峰山新的养生基地，用一天时间体验了他的深度养生，受益匪浅。短短的时间，再次感悟到大道至简的道理，让我对自己的身心有了更深层次的了解。
黄老师一上午的理论课，论述了现代社会影响健康的九大因素等精彩内容，下午则体验了他的独特针灸疗养法。课间还学到一个真传养生运动方法。
这一次，来学习的学员已经越来越年轻化，大部分都是八O后的学员，也遇见2010年一起学习的退休老学员刘局，真正的学习者，真是无年龄期限。
黄老师强调多学习的目的，就是不要被社会外界潮流所迷惑，盲目跟风，而学习就是让自己具备分辩思维能力地选择消费和懂得自己更好地照顾自己。
对于健康指数，不要被医院的体检指标干扰了正常生活。目前的体检大部分都是走过场，大部分医者没有临场经验。
而人的生活质量受感觉影响，人活着感觉良好就行，不要经常花钱去体检买不开心，不要过度体检与过度医疗，不要活在体检的数据中，人体是在不断变化中的生命个体。
目前社会中的人，生活习惯不好，吃肉多，喝酒多，熬夜多，脂肪肝当然是避免不了的，只要改变坏习惯，病症自然就消失。
健康养生有两点关键：
第一，要以保养五脏为中心，第二，要以天人合一为方向。
五脏系统最重要，由它往外发散，影响着整个身体，心脏为首第一重要。而遵循自然规律是人体健康的最基本。
了解精气神，保有精气神。
精：很细微的物质
气：能量
神：精神状态，只可意会，不可言传，通过面情与外形可以观察到。
中医的核心就是讲气，而治疗主要是从神入手。
人体是很复杂的机构
影响我们健康的九大因素是：
1、物质基础：水，空气，食物
2、生活习惯：大部分疾病都是生活习惯影响。
3、运动：过度运动，运动方式不对，不运动都会有问题。
4、环境也是风水：一方水土养一方人，居住环境对人体健康有直接影响。
5、遗传：
6、心理与情绪：心理直接影响到健康，真正的有钱人是很讲究生活品质的，对方方面面及心理管理都有专门的私人顾问。
7、家庭关系：也是心理学讲的家排系统，其实都来源于易经，加持：就是愿望。过世的亲人没有得安排。
8、习气与业力
9、因果：前生对今生的影响及出生的影响。
当我们凡事都能做到气定神闲，也就无所不通达了。
一天的学习结束后，黄老师非常热心地带我们去参观他儿子就读的小学。通过了解，这是一种国际化教育体系的民办学校，校舍简朴，教学却很独特的教育体系，学生全方位得到锻炼与发展，毕业可以直接报考国外学校。
不得不思考，教育是人一辈人重要的选择，许多人输的不是经济而是理念。从小就因教育理念，教育思维，教育视野不同，而把人拉开了距离。
无论是健康教育，还是体制教育，或是新教育，及各类型教育，其实都应该是人的教育，而每一个受教者则最应该的学到是：成为自主的终身学习者。
黄老师就是这样一路来教学相长地传递着他的所知所学。
感恩遇见，感恩所学。
感恩遇见
休养生息的好地方
年轻的80后新学员
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