今天，晚安！

        早起早睡是一生需要持之以恒的习惯，所以要养成，早起能让我们充分的准备一天的各项事宜，不会着急忙慌的做事情，那样的很容易出错，然后每天睡前一定要给自己半个小时时间写工作总结和每日总结，这样我们的人生才能调整出最好的方向。

      首先，给自己一个真诚的微笑，然后对自己说:美好的一天又开始了。一天就从这个时候开始了，早起运动和阅读是个很不错的习惯，所以，就从这里开始吧！晚上睡觉前，再给自己一个开心微笑，感恩今天，因为是今天让我成长了，晚安！今天。