时间过得很快，短短的28天就这样过去了。
28天前我是什么样子？不自信，焦虑一直环绕着我。
那现在呢？我自信，我敢在群内做分享，我敢遵从我心坚决说不，我想追求者我的梦想。
那是什么原因改变了我呢？
对了，就是咱们文杰即兴演讲特训营。
我从三点说说我的改变。
首先，爱是满溢出来的。
入营之前，很幸运得到子涵老师的听音识声的名额，当时子涵老师就说过我应该好好爱自己，但我没有完全明白，上课期间，子涵老师也提到过爱是满溢出来的，我还是没有完全听进去，直到前几天辩论的主题，文杰老师总结说爱是满溢出来的，我还不是很理解，于是自己查资料，终于明白怎么回事。再加上糖糖小可爱和子涵老师的点拨，我终于知道我应该怎么去做了，顺应自己的心意，不能一直委屈自己，不发自内心的爱又有什么意义。憋屈自己不仅会憋成内伤，还会不断积累，终究有一天可能会爆发，这时候小问题都可能变成大问题。
满溢出来的爱和能量呈现在即兴演讲中，才能够得到听众的共鸣，增加演讲效果。
其次，自信不能解决所有问题，但能解决大部分问题。
我一直认为我有这样那样的问题，但最大的问题其实是自信问题。不自信会像一只拦路虎，影响着我解决很多问题，比如工作上我总是推诿，觉得自己做不好，因此失去机会。
在特训营，我觉得对我影响最深的课程恐怕莫过于提高自信的课程。困难可怕吗？可怕。但比困难更可怕的是我对困难的畏惧，敢走出第一步我就已经赢了。意识到这一点，我只要有时间就会坚持视频打卡，我把自己扔出去，做了人生第一次线上分享，结果第二次分享就找上门来了，我参与辩论，演讲，虽然没有得到多好的成绩，然而我收获了比成绩更重要的是信心。
2019年剩下不到半年时间，我觉得今年自信也许是我收获的最有利的武器，我将以自信为基础，去开拓我的疆土，成为我自己的王。
最后，即兴演讲能改变人生。
即兴演讲涉及生活的方方面面，包括跟亲朋好友聊天，跟领导汇报工作，跟公司客户谈判等等。因此学会即兴演讲，将引起我们的工作生活的极大改变。我之前不敢跟同事主动寒暄，宁愿不说话，但现在我会主动跟偶遇，同行的同事搭讪聊天，增加了与同事的联系。之前，不敢跟领导讨论有关事宜，不敢拒绝领导不合理的要求，现在会主动提及并据理力争，收效不是一般大呀。
此外，通过打卡，我发现一个优点，凡是关于配音的演讲，我都顺利通过，而且很自信，顺三遍稿就过，而且几乎都拿了奖，这是不是也是我的优点，我是不是可以多看动画片，多练习下配音，让自己开心点啦，可以尝试一下。
但还有三个问题没解决。
第一， 我还没有完全做到备稿而不背稿，背稿会对即兴演讲的展现有一定程度的影响。我应该多尝试。
第二，不会点评，基本上大家的作业我都会看，然而，我不知道应该怎么评论别人的文章，抓不住重点。
第三，发散思维和逻辑思维不够。需要尝试多打破思维的墙，提升认知，增加输入。
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