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如何彻底解决你的拖延症?

如何彻底解决你的拖延症?

作者: 博学多财梁烨 | 来源:发表于2021-06-28 15:18 被阅读0次

当你在职场,老板给你安排一系列的任务,有一些任务是有时间期限的,有一些任务是没有时间极限的。

当你面对那些有时间期限的任务的时候,你会等到任务时间期限的最后一刻才完成。

而那些没有时间期限的任务,你可能永远都不会完成或者直到老板再次问你任务完成情况,你才会着手去做。

因为这是你处理任务的习惯,所以你处处都很被动,每一次都是火烧眉毛了才去做一些事情,所以很没有成就感,也没有工作的节奏,焦头烂额,你是否也有同感呢?

这里分享传统的时间管理方法和工具,我们可以运用订单清单等时间管理工具,创建一系列的任务表单,设定完成时间,关键是这个完成时间是在老板的最后期限之前,可以提前几个小时、几天也可以提前几个月完成。

这样你就能让自己的时间绰绰有余。

另外一种方式就是时时刻刻种下提前的种子,例如你与朋友约会提前半个小时到达,你要完成一件任务,也是提前达成。

从小事上入手,种下提前达成的种子非常重要。

我们都说种小果大,当我们在小事上种种子,在遇到重大事情之后,你就能轻轻松松的提前达成,同时解决拖延的问题。

当我们了解空性、种子原理,那么就了解问题的根源,离解决问题就不远了。

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