阿弥陀佛，大家好！
大家有时间探讨一下什么是心胸狭窄？都表现在哪些方面？有什么不良影响？应该怎样改正过来？心胸狭窄是怎么形成的呢？
心胸狭窄形成的原因有两种：
第一种是生理原因造成的，这种人一般胸腔发育不是很好，造成胸腔很小或发生扭曲变形，从而影响到了心、肝、肺等器官的正常供血，肝主怒、肺主忧，这种体质的人，一般都是易怒爱忧伤的，因此会加重心胸狭窄。这种人很容易患心脏供血不足或心肌缺血，从而波及到大脑，造成大脑供氧不足，导致心脑血管方面的疾病。这种人如果想改变心胸狭窄的毛病，最好要多做扩胸运动，胸腔锻炼强壮了，自然心胸也就开阔了。
第二种是后天教育与环境影响所致。教育主要来自父母，如果父母心胸狭窄又自私自利、以自我为中心，受这种家庭的影响，是很容易造成孩子心胸狭窄的；环境影响主要是生活条件，如果生活环境很差，必须要竟争才能解决温饱问题，这样也很容易造成心胸狭窄的。
孔融让梨的故事大家应该都知道吧！可是大家只知其然，不知其所以然呀！孔融是生活在非常富贵的家庭中的，梨对他来说根本没有诱惑力。如果他是生活在社会底层的，大家想一想，社会底层是很少引起人关注的，一个贫穷到无人关注的家庭里，发生了一件让梨的小事，怎么可能会被炒作到世人皆知的程度呢？
中国是一个自称礼仪之邦的大国，为什么道德水准在国际上却很低呢？有人把责任归咎于教育的失败，从表面上看似乎很合理，但是只要深思就会发现，原因并非如此简单。中国虽然地大物博，但是却要养活世界上五分之一的人口，按比例人均资源占有量是很有限的，为了生活就必须要竟争，所以坐公交要抢座，过路口要闯红灯，世界上有哪个政党能管理全球五分之一的人员呢。
要知道，有很多人是连小小的家庭都搞不好的，我们作为修行者为了国家稳定、社会和谐，要尽力不给国家增添负担才对。我们所能做的就是不要攀比，要随遇而安，这样竟争自然会慢下来，活的也会轻松自在，相互攀比只能造成攀比升级，恶性循环。
心胸狭窄主要表现在：自私自利、听不进别人的建议，如果有谁说自己坏话或缺点，就会很生气，如果有人在言语上伤到自己或物质上造成损失，更是要生气，甚至要变本加厉的实施报复。这种人很少有知心朋友，心胸狭窄的人是很容易被别人发现的，但是却很难被自己发现，不识庐山真面目，只缘身在此山中。
更难有人为其指出缺点，因为每个人都不傻，只要指出他的缺点就意味着将要反目成仇。这种人如果有权有势，身边会有很多朋友，但绝不会有真心朋友，如果是无权无势，那就只能落得被人遗忘孤立的角落了。改变心胸狭窄最好的方法就是，要多听取别人的建议、多包容别人的不足、多原谅别人的伤害、多给予别人帮助、多反思自己的不足、多作扩胸运动。
大家一定要注意！多听取别人的建议以免发生冲突，听取别人的建议并不等于要服从别人的指挥，而是耐心的聆听，如果合理就采纳，不合理要婉言谢绝，只要不给对方造成自己好像是一个“谁上奏折就要被杀头的昏君”就可以了。今天就讲到这里，希望大家都有海纳百川的胸怀来面对身边的人情世事。努力加油呀！下次有时间我们讲多疑与忧虑。
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