没有记录就没有发生—记践行第八周

一、健康：

1、早睡早起：本周早睡早起践行较好。

2、运动:本周走路2天，其他时间小运动，未完成目标10公里。

3、身体管理：因为时间预约不上，导致一次都没去，女人还是需要对自己好一些。

二、亲子：

1.每天早晨亲子共读15分钟，姐弟一起，争取每月在荔枝录绘本故事一个：了不起的爸爸和皮特猫系列非常不错，推荐。

2.每天晚上姐姐读英语10分钟，练跳舞10分钟。

三、个人学习

1、看10本纸质书:本月处理新工作事宜，看书搁浅。

2、完成易效能100讲听课:每天坚持并且笔记

3.开始薄荷阅读打卡，坚持7天。

四、生活

1.让姐姐一起养成早睡的习惯，每天争取9点半睡觉:姐姐睡觉时间有所提前，但关键还是需要父母的监督和催促。

2.跟老公至少一周深入交流一次:最近好像有点矛盾，但又说不出具体在哪里，很多时候在这个快节奏的社会，手机游戏越来越成为夫妻关系的罪魁祸首。

五.事业

1.本周周计划除抵押未办理外，其他已落实。