胸有成竹

      北宋时候，有一个著名的画家，名叫 文与可 ，他是当时画竹子的高手。  文与可 为了画好竹子，不管是春夏秋冬，也不管是刮风下雨，或是天晴天阴，他都常年不断地在竹林子里头钻来钻去。正是因为对竹子形态等有了细致入微的了解和认识，所以画竹子的时候不用草图，可以直接画好。

    这就是自信！

  那怎么样才能有这样的自信呢？

1.要有自信的习惯

  首先你必须让自信成为一种习惯，一个人如果有自信，必然走路带 风，面带微笑，能和其他人有自然的眼神交流，思维放松，非常坦然的和人家进行交流。

2.打造自信的计划

    只有行动过后的自信才是真正的自信。你可以先确认目标，然后再制定一个可实现的计划，去认真实践目标。  而非纸上谈兵，假装一副很有自信的样子，一旦真正碰到问题，你的假装可能就一败涂地了。

3.管理好自信

  社会在发展，自信也应该要发展。如何查漏补缺，更加完善你的自信？

  首先对既有的自信保持，可以找一些对你有正面影响的人，给你建议和鼓励，这样可以保护你的自信。

  如果在你感到郁闷，消沉的时候，不能放任不管，需要调节自己的心态，比如唱歌跳舞运动等等，最大限度的消耗负能量，增加正能量。

  平时也可以列举一些自己平时有成就的事情，可大可小，对于自信的增加也是有附加作用的。

    自信需要一朝一夕在不断的实践中培养，需要一点一滴的积累。这样才能让自己做任何一件事都能胸有成竹。