原文链接：年轻人如何在独居时有效地保持自律？
要做一个自律的人，首要的要求是：目的明确！
把自己的时间当成一种资本『钱』，在使用的时候，就想想这些钱财能够买到什么『商品』。需要用一种有前瞻的视角看待自己，看待未来。
『把时间投资给三五年后的自己』，那么，当下的自己还会天天打游戏吗？
确立目标非常容易，但是实施起来，才知道这个目标究竟能不能够达成。那些通过小步快走，知道如何拆解目标，逐步实现的人，才能够不断攀登高峰。
所有行动的反馈都能够给后续行动以更多的启示。不断地给自己以正向反馈，才能够把一件事情坚持下去！
原文链接：年轻人如何在独居时有效地保持自律？ 要做一个自律的人，首要的要求是：目的明确！ 动机：着眼于长期回报，行...
20170920精力管理
【20170920晨读感悟】参评
•保持自律
每个人的内心深处都有两个自我，一个是及时行乐，随心所欲的自我，另一个是深谋远虑，克服懒散的自我。 『时刻...
不该说的话不要说，说多了容易惹人烦，不用太在意他人的眼光，你有他，就够了，活着是为了自己。 只要每天自律，每天按时...
胖了。 蝴蝶袖愈发明显。肩膀圆润，腰比去年还粗，这些都是最近我才意识到的。疫情后去到公司，发现大伙都瘦了，包括以前...
又一次决定参加日更计划，这个计划参加了无数次，但是也一次又一次的失败，不是因为没有什么内容，而是因为自己不够自律，...
我最近加入了一个运动打卡群，虽然成员不多，但几乎每天都有人坚持运动打卡。 看着别人每日的自律，自己也随之受到影响，...
从上个月十号到现在，我已经习惯了早起。每天早晨六点左右就醒了。 刚开始的时候早起真的很困难，意识模糊，睁不开双眼。...
本文标题：20170920保持自律
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