读书笔记《持久力，建立 学习的自我激励系统》二
在提升自己的阶段屏蔽负面信息，以及提升自我的激励法则和分享法
礼物激励法
达到了目标，给自己买个礼物，就是一种自我激励。
他人激励法
选择权威机构和他人，对自己进行激励，营造一种仪式感，例：每次弹琴之前，都会隆重地说，下面有请张萌女士，为我们演奏一曲。每次听到这句话，萌姐就会登上假想的舞台上，左边一行礼，右边一行礼，乖乖的端坐到钢琴前面，进行训练 。这种仪式感可以让我们更好的坚持。同时，要多参加比赛，比赛就像一种阶段性的里程碑，是一种检验，更是一种激励。
他人的权威激励
要找到他人的权威激励，搞清楚你的重要他人是谁很重要，作为高中学生，你的班主任很可能就是重要他人，他对你的肯定很重要。所以想坚持做一件事，你要知道，第一你的重要他人是谁，第二，他如何帮助你坚定实现你的目标。
权威机构的激励
要极尽所能地进入你所从事的领域协会，得到协会同行的认可，在领域中取得资格认证，也能极大地提升自信。
分享法
分享很重要，任何人都不会排斥你的正能量，一旦开启正能量的分享道路，本质上你的领导力建设道路也开始了，你影响了多少人，你就具备了多少领导力。
分享有助于坚持，在坚持的过程中，有的时候真的很痛苦，你会不断地挣扎，因为你的思想观点都需要重塑，要重新构建一套思想体系，在这样的时候，分享就会为你保驾护航。分享也是变相的一种监督方式，当你将自己的感受分享给他人的时候，舆论就会对你形成一种无形的监督力量，因为此刻，你已经成了一个让模仿的榜样，你已经成了他人的学习对象，那么你在坚持养成一个习惯的时候，就会不断的迭代和完善自我，接受他人的监督，这就是分享的力量。
晚安。
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