对花园的概念来自小时候读格林童话,比如《睡美人》,精美的绘本上画着由铃兰、风信子、百合花、蔷薇和藤蔓构成的城堡,里面装着小公主的幸福童年。
城堡没有花园就显得格外冷峻,没有生活气息。花园里没有高低疏密的花朵和绿植,就显得简洁刻板,失去生命力。因此,我是欣赏不来日本枯山水的。
每个人每天都被生命强行赐予一座时间花园,平等的24小时,我们有意无意的栽种各类花种草,不问耕耘,或许只问收获~
也许这座花园杂乱无章,种满花花草草,缺乏规划,让花草间因为生存竞争而打架;也许这座花园太过寂寥,仅仅几棵树。。。你想要打理你的时间,就像整理衣橱一样,最好的办法的就是把衣橱里所有的衣服都拿出来盘点一遍;你也需要把花园种的花草审视一遍,而不是任由它们滋长或者死亡。
对,让时间花园的植物可视化。
比如,生存时间占了多少,每天,你都在打磨核心竞争力吗,有赚钱时间吗?为了美貌和健康,你开启好看时间没有?你的心流时间是在做哪些事的时候出现?你有好玩时间吗?
整理事件类型,并且归类,可以让你以全新的视角来看自己的时间管理。
昨天分享到,时间具有非唯一性,就是每一种时间可能包含了其他时间,在做的这件事,可能在不同时间、场合、阶段属于不同的时间分类,这就是折叠时间。
比如你在看电影,这是你的好玩时间;很有可能这是我的心流时间和赚钱时间,对影评家来讲,可能是他的生存时间。每个人都同一件事纳入的时间归属是不一样的。
因此,别人的时间花园管理划分,可能对你毫无意义。对你有意义的是,在你做每件事的时候,能够觉知自己处于那种时间中,并且能主动做出进入或者不进入的选择。
换句话来讲,你觉知到自己的时间花园模式,里面栽种的时间类型,就可以按照自己的预期,愿望来做处调整。调整是你的选择,而非别人的选择;调整是依据你的渴望,别不是参考别人的意愿。
拿回对时间的掌控权。
接下来就进入自己的时间花园,看看应该怎么做好一个园艺师,重点在怎么分配时间类型,有四个重要的方向提供给你参考:
1、让可自由支配的时间更多
也许我们都很热爱工作,每天除了吃饭睡觉外的生存时间都用于工作了,生存时间的占比面积太大。
时间长了,人会坠入无意义感,因为没有和其他事建立深度关系。很多工作狂会忽然病倒,抑郁,也都是因为时间花园的花草太过单一。
如果现阶段你必须靠生存时间来兑换生活所需,那就想办法主动逾越它,变被动生存为主动生存,人来成事,而不是事情来绑架人。逾越后你也会成长,也就有更多的时间分配给其他时间类型。
人不单只工作,还需要好看,好玩,有意义、甚至killtime的时间~
2、让单位时间的体验最优
想一想每天或者某一段时间内,让你觉得有有意义,有价值感,一想起就很充实的事情是什么?这样的事情可以更多些,而不是可遇而不可求,说的就是心流时间。
心流就是你的专注投入,让身心深度沉浸而获得的饱满体验。找到这些事,重复这些高光时刻,把它们刻意练习成你的专属技能,把意义放大。
3、让单位时间内效能最高
让生存时间和赚钱时间更高效,可以用到其他时间管理的工具了,比如四象限法、OKR、番茄钟。
我是番茄钟的受益者,每次想要拖延时间,故意躲避工作时,我就开启番茄钟。
一个番茄时间是25分钟,此间,我要完成一个产品的卖点解析;或者给一篇文章排版;做一轮沟通。两三轮下来,该做的事也做完了,非常有成就感。当然,也会有失控的时候。
那就,主动选择玩,哪怕没有意义的玩,给自己暂时松绑。
4、让可支配的时间明确指向生平。
什么是生平?
就是你站在人生终局,你觉得你的应该拥有一个什么人生才让自己不会追悔,不白过?你有哪些“作品”可以留下给孩子,值得被悼念:你是否影响别人,给别人带来价值?
你正在规划的时间花园的花草,都是为这个生平而种,而不是随意载,随性而种的花草也许长不出你想要的样子,选择成本可能会过高。
今天的思考,用这个花园模型,画出本阶段你一天的典型状态。也许,你可以选择多种些什么,可以拔除些什么。
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