美文网首页
Day69|修整时间花园,变成你要的样子

Day69|修整时间花园,变成你要的样子

作者: 静添 | 来源:发表于2021-09-21 23:54 被阅读0次

对花园的概念来自小时候读格林童话,比如《睡美人》,精美的绘本上画着由铃兰、风信子、百合花、蔷薇和藤蔓构成的城堡,里面装着小公主的幸福童年。

城堡没有花园就显得格外冷峻,没有生活气息。花园里没有高低疏密的花朵和绿植,就显得简洁刻板,失去生命力。因此,我是欣赏不来日本枯山水的。

每个人每天都被生命强行赐予一座时间花园,平等的24小时,我们有意无意的栽种各类花种草,不问耕耘,或许只问收获~

也许这座花园杂乱无章,种满花花草草,缺乏规划,让花草间因为生存竞争而打架;也许这座花园太过寂寥,仅仅几棵树。。。你想要打理你的时间,就像整理衣橱一样,最好的办法的就是把衣橱里所有的衣服都拿出来盘点一遍;你也需要把花园种的花草审视一遍,而不是任由它们滋长或者死亡。

对,让时间花园的植物可视化。

比如,生存时间占了多少,每天,你都在打磨核心竞争力吗,有赚钱时间吗?为了美貌和健康,你开启好看时间没有?你的心流时间是在做哪些事的时候出现?你有好玩时间吗?

整理事件类型,并且归类,可以让你以全新的视角来看自己的时间管理。

昨天分享到,时间具有非唯一性,就是每一种时间可能包含了其他时间,在做的这件事,可能在不同时间、场合、阶段属于不同的时间分类,这就是折叠时间。

比如你在看电影,这是你的好玩时间;很有可能这是我的心流时间和赚钱时间,对影评家来讲,可能是他的生存时间。每个人都同一件事纳入的时间归属是不一样的。

因此,别人的时间花园管理划分,可能对你毫无意义。对你有意义的是,在你做每件事的时候,能够觉知自己处于那种时间中,并且能主动做出进入或者不进入的选择。

换句话来讲,你觉知到自己的时间花园模式,里面栽种的时间类型,就可以按照自己的预期,愿望来做处调整。调整是你的选择,而非别人的选择;调整是依据你的渴望,别不是参考别人的意愿。

拿回对时间的掌控权。

接下来就进入自己的时间花园,看看应该怎么做好一个园艺师,重点在怎么分配时间类型,有四个重要的方向提供给你参考:

1、让可自由支配的时间更多

也许我们都很热爱工作,每天除了吃饭睡觉外的生存时间都用于工作了,生存时间的占比面积太大。

时间长了,人会坠入无意义感,因为没有和其他事建立深度关系。很多工作狂会忽然病倒,抑郁,也都是因为时间花园的花草太过单一。

如果现阶段你必须靠生存时间来兑换生活所需,那就想办法主动逾越它,变被动生存为主动生存,人来成事,而不是事情来绑架人。逾越后你也会成长,也就有更多的时间分配给其他时间类型。

人不单只工作,还需要好看,好玩,有意义、甚至killtime的时间~

2、让单位时间的体验最优

想一想每天或者某一段时间内,让你觉得有有意义,有价值感,一想起就很充实的事情是什么?这样的事情可以更多些,而不是可遇而不可求,说的就是心流时间。

心流就是你的专注投入,让身心深度沉浸而获得的饱满体验。找到这些事,重复这些高光时刻,把它们刻意练习成你的专属技能,把意义放大。

3、让单位时间内效能最高

让生存时间和赚钱时间更高效,可以用到其他时间管理的工具了,比如四象限法、OKR、番茄钟。

我是番茄钟的受益者,每次想要拖延时间,故意躲避工作时,我就开启番茄钟。

一个番茄时间是25分钟,此间,我要完成一个产品的卖点解析;或者给一篇文章排版;做一轮沟通。两三轮下来,该做的事也做完了,非常有成就感。当然,也会有失控的时候。

那就,主动选择玩,哪怕没有意义的玩,给自己暂时松绑。

4、让可支配的时间明确指向生平。

什么是生平?

就是你站在人生终局,你觉得你的应该拥有一个什么人生才让自己不会追悔,不白过?你有哪些“作品”可以留下给孩子,值得被悼念:你是否影响别人,给别人带来价值?

你正在规划的时间花园的花草,都是为这个生平而种,而不是随意载,随性而种的花草也许长不出你想要的样子,选择成本可能会过高。

今天的思考,用这个花园模型,画出本阶段你一天的典型状态。也许,你可以选择多种些什么,可以拔除些什么。

相关文章

  • Day69|修整时间花园,变成你要的样子

    对花园的概念来自小时候读格林童话,比如《睡美人》,精美的绘本上画着由铃兰、风信子、百合花、蔷薇和藤蔓构成的城堡,里...

  • 我和你的120天约定

    120天的约定,我要变成你喜欢的样子,心理默默把这时间点提前提前再提前,多希望自己赶紧改变,变成你喜欢的样子,穿着...

  • 2019.4.1

    最终,你还是要变成别人希望的样子。而不是你喜欢的样子。

  • 好多书都告诉我们要做自己

    你不要把生命浪费在去变成别人希望你成为的样子,你就是你自己,你永远无法变成别人,更没有必要变成别人的样子,你要试着...

  • 而立之年,初懂人生。

    你不是你想变成什么样子就变成什么样子,而是你所经历的事情把你变成了你最终的样子。 我最近一年的时间浓度太高,有时会...

  • 你要变成自己喜欢的样子。

    ❤️当你订一束花插在一个般配的花瓶,有一点小小的布置,每天做一点不同改变时,日子也会多一点柔软的情趣 ❤️刘嘉玲被...

  • 你要变成想象中的样子

    不是所有的路在一开始走时,就能够看到前方的灯塔。现在的黑暗只是我们漫长人生中的一小段夜路而已。你要忍,忍到春暖花开...

  • 你要变成自己喜欢的样子

    你要变成自己喜欢的样子 才对得起自己 不负自己的努力 别人比你更努力 今天出来一天了,家里的卫生没有做,所以晚上回...

  • 最后我要变成你的样子

    昨天看完了这部电影,有些意外,丧尸题材的电影竟让人忍不住流泪,不论是最先开始冷淡不顾家庭的爸爸,还是那个疼爱怀孕妻...

  • 你要变成想象当中的样子

    你要忍,忍到春暖花开;你要走,走到灯火通明;你要看过世界辽阔,再评判是好是坏;你要卯足劲变好,再旗鼓相当站在不...

网友评论

      本文标题:Day69|修整时间花园,变成你要的样子

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ulhwgltx.html