每天忙忙碌碌的,有多少时间是在与自己的内心对话?晨间日记只需每天3分钟,让我们与自己内心对话。叶老师让大家从八大关注出发,反思自己的昨天,今天和明天。八大关注是家庭,健康,事业,学习,效能,社交,财富,休闲。这些都是组成我们幸福生活的元素,从现在起,也歇歇脚步,想一想我们想要的生活。
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本文标题:与自己灵魂对话
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