失眠让我在某些方面有了强迫症。
当我在床上翻天覆地打着滚的时候,侧着身面向墙壁,心里却又在想或许面向床沿更好些。于是又翻转过来面向床沿,身体已经转了过来,却觉得自己的手和脚还停留在另一边,虽然它们也已经一起转过来了。这样一个小细节却足以在我心里留下烙印让我重视它们。
我翻过来翻过去,我要一一和自己的手脚确认,去思考它们今晚睡觉要放在什么地方,多少角度,什么姿势,我必须让所有的手和脚(虽然只是2只和2条)真的在整个身心的认可下确实是同步到位了,达到一种我可以忽略它们只专注睡觉的状态。
假如它们和整个身体没有达到某一种节奏上的和谐,我便会狂躁起来,心里仿佛有一团火在烧着自己,手放在这里不对,脚放在那里也不行,特别难受,觉得这些肢体怎么会那么多余,为什么以前从来没有觉得自己的身体部位觉得多余呢?啊,好难受,我的手和脚好像是一个个独立的个体在和我对搞,不再听我的身体支配了,不服从我这个领导者了,头越来越疼。
为了让这些肢体听话,不要干涉我睡觉,我只有更加频繁地翻转、换姿势,做各种肢体搭配动作,直到找到那样一种姿势。让手、脚、身体都感觉是舒服的,互不干涉的,不抗议且服从的,让身心都觉得统一的。
有时,这个姿势是,平躺着正对天花板,双手掌心向上笔直地贴着身体两侧。双脚笔直伸着,两只脚跟要紧紧相挨在一起,然后,手、脚、身体都必须处在床沿的边缘并保持完全一致的平行直线。对,保持这个姿势,这一晚不许再动。
有时,这个姿势是全身蜷缩,双手,双手互相交叉缠扭,像拧麻花一样,10个脚趾头也必须用力地弯着,然后两只手要紧紧地狠抓自己的后背皮肤让双手不要脱开。对,保持这个姿势,这一晚不要轻易更换。
……
但这样的时候不多,能找到这样的能让我安心躺着的姿势并不容易。有时是1小时,有时是3小时,有时是一晚上也找不到。
更可怕的是,在上班的时候,正在对着电脑工作的我,突然桌子底下的两条腿率先抗议起来。它们突然不受控制地想要站起来,我不得不停下手头的工作,听我的腿的“倾诉”,我尝试着换姿势,平伸着,翘二郎腿,交叉,脱掉鞋子……都不行!然后好好地敲着键盘的手也开始抗议了,每一个手指都突然不肯按下去了,假如我无视它们继续敲下去,两条手臂就会像是提前绑架了我的心脏一样让我心绞痛,每个手臂都有一根筋在身边缠绕着我其他的组织。我紧紧地握拳、曲指……都没有用。
到底要怎么摆放你们?可不可以放过我?我心里边念着边尝试各种姿势,在位子上挪来挪去。即使我用力地掐自己,还是怎么也搞不定的时候,我真的想拿把刀把自己的四肢全部砍掉,真的。
然后这种感觉扩散到周围的环境,抬头看天花板,会觉得自己越来越小,越来越小,如在坟墓一样,氧气也越来越少,想到这些就真的会喘不过气快要死掉一样。胸腔压抑得接近爆炸,想突然站起来对着周围持续地尖叫,尖叫,尖叫。
但我没有,我只是站起来,面无表情地向卫生间走去,然后在卫生间里望着20层的楼下,泪流满面。然后又整理好自己,继续若无其事地回到工作座位上,接着和自己的手和腿战斗着……
有哪一个正常的人,会在走路、吃饭、睡觉的时候去专门思考和处置自己的手和脚呢?直到我敲下这些字慢慢回忆的时候,我依旧感觉到害怕和恐慌。
这些文字,真的不敢多看几眼,每多看一眼,多回忆一些,当初这些感觉似乎又准备慢慢回来一样。
【注:本文首发于公众号简屋(ID:jhouselife)】
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