今天是周五
起床：5:17
就寝：23:50
天气：多云转阴
精神状态与心情：非常好，工作效率高
纪念日：完成工作迅速的一天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：60+
本月重要事项：英语学习+专攻补习班课程刷题看教学视频
今日三只青蛙/番茄钟
1.完成学校工作（班级工作及开科组会）
2.白天陪伴孩子们学习英语和运动，晚上带孩子们回外家
3.碎片时间阅读与写简书日更
成功日志-记录11.5三五件有收获的事务
1.完成学校工作
2.看初三教学视频并记录知识点
3.陪伴孩子们运动（给大宝练习侧手翻，给二宝做前仰起坐）、读小学三年级英语
4.晚上给大宝拍舞蹈视频和图片
5.睡前阅读
财务检视
网购并微信付款已购买的牛奶奶粉等
人际的投入
和丽萍交流初三教学
开卷有益-学习/读书/听书
1.学习：英语学习影子跟读训练及录音
2.读书：《让自己更值钱》今日完成
健康与饮食
今日锻炼：甩手臂深蹲300下，跳绳（待完成）
今日饮食：素菜鱼肉+五谷杂粮
好习惯打卡
1.简书日更
2.英语学习
3.碎片阅读
今日早读：
仪容仪表方面
惩罚穿大头鞋同学（蔡晓越、柯建玺、赵世儒、刘志玲）
卫生方面
薛振彬等同学完成不错
学习方面
复习准备迎接下周期中考试
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