近视了怎么恢复视力?作为近视眼的“第一大王国”，太多人关注这个问题，因此催生了各种各样的恢复视力的“神奇方法”，近视眼治疗仪，号称可以恢复视力的护眼贴、转眼操，中医治疗近视等等，不一而足。但其中靠谱的方法到底有多少呢?
近视背后的真相
近视分为真性近视和假性近视，假性近视通过医生调节和合理休息是可以恢复视力的，而真性近视是不可逆的。近视其实是人的眼轴变长。如果真性近视已经发生，说明眼轴已经增长，正常人的眼轴是24mm，而眼轴每增长1mm，近视度数就会增加275度左右，眼轴变长是不可逆的，就像个子长高了难以自然缩短一样，因此，转眼操、护眼贴等“神奇方法”对假性近视或许有效，但对真性近视是没有矫治效果的。
眼科医生提醒，近视了有三个办法，一是佩戴普通框架眼镜，二是佩戴爱尔角膜塑形镜，白天不用戴镜，就能拥有清晰裸眼视力，三是年满18岁后实施激光手术或ICL晶体植入术。
青少年建议医学验光配镜
在专业眼科医院配镜，医生先要了解眼睛的基本状况，是否存在斜弱视等眼疾，然后经过屈光度检查、双眼视功能检查与试戴后，确定最终处方，所有流程需要由国家考核认证的专业验光师进行。而儿童首次配镜最好在眼压正常的情况下进行散瞳检查，而普通眼镜店不具备处方权，并不能给儿童做散瞳检查。
8岁以上可考虑角膜塑形镜
角膜塑形术是一种切实可行的、非手术获得清晰裸眼视力、控制近视增长的物理矫正方法。在发达国家使用已非常普遍，经美国使用多年后引入中国。角膜塑形镜是一种通过数字化精密设计加工的硬性隐形镜片，是反转几何型多边弧专利技术设计，通过晚上睡觉配戴使角膜中央区域的弧度在一定范围内变平，从而慢慢地改变角膜形状，逐步降低近视和散光度数，最终获得全天清晰的裸眼视力。
角膜塑形镜拥有两大显著优势。一是白天不戴镜，就能拥有清晰裸眼视力，让学习生活更加轻松。二是相对框架眼镜，能有效控制近视度数快速增长，阻止从低度近视发展为高度近视。但需要提高警惕的是：爱尔角膜塑形术是国家Ⅲ类医疗器械，它直接接触人体角膜，因此它的经营和验配必须严格符合国家《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》，由经验丰富的临床医生对每位患者进行全面的检查，根据检查数据量身订做，因此千万不能因为图方便或便宜而到不正规的场所进行验配。
担心孩子近视的家长可以考虑云夹
云夹智能护眼夹扣是一款为近视儿童量身定制的智能护眼设备，打通了硬件、软件、云端医疗三个端口，打造一款能够全天候检测孩子用眼行为，针对不良用眼习惯实时提醒的智能硬件。
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