职场：如何找到自己真正感兴趣的工作？

每个人都希望听从内心的声音，做自己真正喜欢的事情。但说实话，找到自己真正喜欢的工作非常不容易。

我在咨询中经常遇到两种人：

第一种人并不清楚自己的喜好，只是对某些工作听起来感兴趣而已，他们担心自己真正进入这个领域以后还会一直喜欢吗？

另一种人则是心血来潮时对新鲜工作感觉有趣（如试睡员、旅游规划师等），熟悉以后就兴致全无，好像找来找去，都找不到一直喜欢的工作。

这篇文章就是来回答以上两种人的困惑。

01 什么是真正感兴趣的工作

玩玩的兴趣与把兴趣当作职业是完全不同的。

如果你虽然不喜欢自己的工作，可是在业余时间沉浸在自己的兴趣爱好中，乐在其中，那么我真为你高兴，因为你能把兴趣与工作平衡。就这样过一生，或许是个不错的选择。

而如果想为兴趣作为自己的工作则更进一步，不仅要沉浸在其中，而且能持续精进，并不断带来回报。用公式表示就是，真正感兴趣的工作=沉浸+精进+外部回报。

我觉得这三个要素缺一不可。

职场：如何找到自己真正感兴趣的工作？

做真正的喜欢的事情往往能够沉浸其中，有时会忘记时间，体会到心流。在这个领域总有些东西在吸引你不断钻研、琢磨，自己总想做得再好一些，即使面对挫败，也没有想过完全放弃，你总在不断地爬一座山又一座山，虽然筋疲力尽，但不知不觉自己一直在成长，这样的状态就是精进。

虽然找到能让你又沉浸又愿意精进的方向相当不容易，但这不够，它还要能带给你外部回报。如果你喜欢写作，持续地写，并且成功签约了像简书、今日头条这样的平台，你的劲头肯定十足。相反，如果同样爱写作的你，写了10年，没人看，没人找你约稿，更别提带来收入。你要持续下去，估计相当艰难。

心理学非常关注人们的“工作动机”，也就是”你可以从工作中获得什么“。工作动机包括外部动机和内部动机。你可以从工作中获得什么呢？有可能是收入、晋升、舒适现代的工作环境、良好的同事关系等，这些是外部动机；也有可能是成就感、自我成长或者变得越来越独立，这些是内部动机。它们是你工作的动力，是你筋疲力尽时继续工作的马达。

如果你从职业（或副业）中获得的回报很少，没有成就感没有收入，这时，你的马达动力会很小，你难以有足够的意愿继续前进。

只有当你做真正喜欢的事情不断带来回报时，你才有足够的动力坚持下去。回报意味着社会对你的认可，承认你的价值。

02 如何找到兴趣

a.如果你不清楚自己喜欢做什么，那么回答下列问题：

b.小时候，你的梦想是什么？你当时为什么会有这样的想法？

c.你做什么事情的时候，比较容易忘记时间？

d.你平时做什么事情是，内心是开心高兴的？哪些事情是勉强自己去做的？

e.别人常在哪些事情上向我请求帮助或找我提供建议？

f.有什么事情我觉得自己做起来似乎毫不费力但别人却连连夸赞？

g.你经常被哪些东西吸引注意力？

h.你喜欢或向往的职业有哪些？

如果你手上的钱根本花不完，并且你可以随心所欲做任何事情，你会选择做什么？

你最好认真思考这些问题，把答案记录在本子上，整个过程至少持续一周。

记录完成以后，你就有了一些选项，它们可以成为你潜在的兴趣。看看这些兴趣有没有共同点，这样的共同点对应着哪些职业。

比如小希很享受在学校担任模拟联合国大会的秘书长，她喜欢组织与协调整个过程；她也爱读心理学方面的书，觉得这些书能帮助她更好地与周围人沟通；她担任英语组长期间，硬是把敷衍应付的小组讨论变成了大家玩得hi的活动。可以看出，小希喜欢与人交流沟通，并且善于组织管理。小希如果从事策划组织类工作，很可能表现不错。

03 如何将兴趣确定为职业

职场：如何找到自己真正感兴趣的工作？

有许多兴趣是“伪兴趣“，新鲜劲一过，激情消失，兴趣全无。那么如何辨识伪兴趣，如何将兴趣确定为职业？

想要辨识兴趣真伪的一个关键因素是：你是否已经为这个兴趣付出努力？

你说你喜欢做平面设计，你是否在看大量的平面设计作品？是否在试着进行平面设计的创作？是否为了苦苦思索一个创意，而一整天都陷入其中？是否在听平面设计的大咖课程？积极参加相关领域的线下活动？

如果你有从事平面设计的念头，空闲时只是轻描淡写地看看设计作品，而没有付出真正努力设计过，那你只是想想而已。

真正做感兴趣的事情，深入体验，你才会知道自己是否真的喜欢，才能明确自己是否有继续做下去的意愿。

衡量真伪兴趣的另一个更关键的因素就是：你能不能克服做这件事情的无聊感，并承受痛苦。

即便王子与公主幸福地在一起，那并不能保证他们有时会对对方感到厌倦。世界上最幸福的婚姻也是由一天天平淡无奇的日子构成。

即便你很喜欢做这件事情，如果把它变成职业，日复一日地做，当激情消退时，你是否还愿意坚持？

比如，很多人都觉得酒店试睡员新鲜有趣，四处旅行，成天体验高大上的酒店，“不是在路上，就是在床上”。但你是否能忍受孤独常伴，一个人凌晨时分扛着沉重行李和单反四处找路；为了保持房间原貌，到了酒店，行李藏好，马上拍各种照片，常常需要持续几个小时；强迫症似的观察细节，侦探似的了解酒店背后的故事；每天不停地爬格子，绞尽脑汁客观找到每一家的优缺点，而且还要形成个人风格；再从上百张照片中精选图片，更别提后期的修图……

偶尔一次两次可以，但如果是你每天的工作呢？你能承受自己辛辛苦苦写出的睡报不被人认可吗？你能接受自己有时观察力不够，体验不出入住酒店足够的特色吗？

进入一个新领域，我们需要花一段时间掌握技能，这其中必然有成长的痛苦。

全球著名投资大神瑞达利欧在他的《原则》中反复提到：痛苦+反思=进步。

职场：如何找到自己真正感兴趣的工作？

有许多人觉得，只要找到感兴趣的工作，就能快乐地坚持下去。可事实是，任何一个领域的发展，都伴随着痛苦。即便像瑞达利欧，他很早就表现出对金融市场的透彻洞察和对投资的兴趣与天赋，26岁他创办了桥水公司。但在33岁时，他遭受重创，员工、合伙人全部离他而去，桥水公司只剩下他一个人。此时换成是任何一个人，估计都很难度过。

哪怕你在自己热爱的领域，哪怕你有这方面的天赋，但你仍然会受打击，痛苦而挫败。没有什么比挫败感更能激发厌恶感了。你愿意承受吗？

即便你进入热爱的领域，工作内容也不会是百分之百都是你喜欢的，比如有可能让你为极不喜欢的产品设计营销方案，比如有可能会遇到蛮不讲理的顾客，甚至有可能站街发传单……

你是否想过即使做你热爱的工作也会有天花板，也会有瓶颈。

如果不能接受这些，那么与其把它当作工作，不如只把它当兴趣，继续玩下去。

基于以上所说，我建议你做三件事。

第一件事，详细了解感兴趣的工作内容、能力要求，和做这份工作的人（入行至少三年）聊聊，看看他一天是如何度过的，有哪些酸甜苦辣，有哪些障碍，遇到过哪些困难，有怎样的晋升路径，这份工作有哪些好的地方，有哪些不好的地方。做这件事能帮助你剥去感兴趣工作的光环，看到它真实样子——挑战、困难、不好的地方、回报，对它形成客观的认识。

第二件事，实际去体验这份感兴趣的工作。你可能觉得“我根本没做过，怎么去体验？”。有一种方法是在业余时间尝试。比如，你对试睡员感兴趣，不妨在放假期间，自己入住酒店，试着写几篇睡报出来；你对培训感兴趣，可以将自己能对别人有启发的知识整理出来，录成微课，看看别人的反映。另一种方法是听听感兴趣领域的相关课程，参加线下活动，混混圈子。还有一种方法是把工作的核心抽离出来，在日常生活中演练。比如，你对儿童教育感兴趣，你不妨把你学到的知识运用到自己孩子或亲戚朋友孩子身上去，学着和他们沟通；如果你想成为一位教练式的咨询师，那么你不妨在平时与别人接触时，试着肯定、激励别人。持续体验一段时间后，问问自己，我真的感兴趣吗？我有意愿坚持下去吗？

第三件事，回答这样几个问题：

1.感兴趣的工作能带给我哪些回报？这些回报是我想要的吗？假如这份感兴趣的工作给你的回报是高收入，但周末要出差，而你特别希望在周末多陪孩子，此时你需要慎重考虑权衡；

2.如果在这个领域扎根，你打算给自己几年的时间尝试？

3.最坏的结果是怎样的？你能够承受这样的结果吗？ 你的底线是什么？

04 如何将兴趣变成自己的职业

如果你体验到感兴趣工作的真实情况后依然喜欢，愿意克服无聊感，接受挑战，并且对上面的三个问题考虑清楚，那么恭喜你，你也许找到了可以变现成职业的兴趣。接下来，我们需要考虑的就是如何将兴趣落地，变成自己的职业。

职场：如何找到自己真正感兴趣的工作？

最直接的方法就是求职。针对感兴趣的工作要求设计简历，把自己的努力放入到求职简历中，比如听过哪些课程，参加了哪些线下活动，有哪些实际的成果（报告、照片、文章、方案、证书等）。然后投简历或者找朋友内推等，看看能不能有工作机会，看看外面市场的反应。

可能一开始没有心仪的工作，你可以考虑是否走曲线路径。也就是，先接受相关的职位，然后等自己能力达到、合适机会出现后，再获得满意的职位。

有可能你目前的能力暂时离工作要求有一定距离，没有合适的机会，那怎么办呢？我的回答是，培养能力是核心。你可以继续学习、参加活动、混圈子，持续打磨自己的作品（如专业文章、策划方案、微课、调查分析、设计的作品等）等。

如果有相关的兼职或偶然摊派任务落在你身上，尽可能抓住，一方面获得进一步的真实体验，另一方面也是在检验自己的能力。

当你的能力达到，并被外界所看到的时候，我相信机会自然会找上你。