瀑布来了,你是否焦虑了,是否失去了坚持做一件事情的动力?
春节假期输入了一些东西,想把自己感受比较深的事情说一说。
加入金马老大的小密圈。
想来想去,一狠心,买了个小密圈一年的入场票。
刚进圈听金马老大对自己成长过程的一个语音讲解,有些经历感同身受,在此分享出来。
01 焦虑
金马老师曾经经历了比较焦虑的一段时间,也产生过很多的自我怀疑,这一阶段,我现在正在经历。只是金马老师在焦虑时期,进行了大量的知识输入,虽然有时候越输入越焦虑,但从长远看,有输入就是个好事情。因为有了输入的积累,才有了后阶段的爆发。
02 如何解决焦虑
往往解决焦虑的方法在于直面焦虑。说的轻巧,但付诸实现又会出现逃避等等问题。
金马老师当时走出焦虑是通过早晨朗读英语这一件事情,他坚持的比较好,发的说说很幸运被圈中李笑来老师看到,并给予点评表扬。这个事情直接将金马老师点燃了,因为笑来老师是金马的偶像。
后面金马老大增强了信心与执行力,摆脱了焦虑,积极做事,直到现在。
03 反思
金马老师说正是因为坚持读英语这个事情,改变了他的焦虑。其实,本质上就是坚持做一件有意义的事情,学习到东西。这是克服焦虑的最好方法。正是坚持了这一件事,把金马老师直接从焦虑的情绪中拉出来,做成了后面更大的事情,取得了更高的成就。
坚持好一件事情,会重新增强我们做事的信心,强化做事的执行力,从而取得后面的成绩。
返回去看看,每每雄心壮志的定计划的时候,一个目标我们哪能看在眼里,结果,每次都是做了一半,无疾而终。焦虑的我们又去寻医问药,找方法,最后只能浪费了时间,陷入了更深的焦虑。
看看旁人,成功了,其实他只是比你多做了一件事情,而且是坚持做下去的,无他。
而币乎这个平台,恰好给了我们一个有更好动力去坚持的机会。坚持写作,持续关注区块链的发展,让我们每天都有了满满的动力。
币乎,让我们坚持做好一件事。
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