心境如水

Mind Like Water

经过一段时间的沉淀，永锡将开始另外一个阶段的线上分享，称之为时间管理健身房。我会努力的写，一方面可以深入研究时间管理，一方面也分享给大家，期待我们结伙攻顶，事半功倍。

第一单元，我要讨论的是"心境如水"，很多人都把心比喻成水，我的时间管理导师David Allen说"Mind like water"，知名华人武术家李小龙则说"Be water"，老子道德经中也提到"上善若水"。他们都运用水这个比喻，来表达一些概念。

水虽然是天下之至柔,却能够驰骋天下之至坚（老子所言），本单元会讨论心境如水与时间管理的相关，我们这就开始。

## David Allen的Mind like water

把一块石头丢进平静的水面，

水面会产生涟漪，

石子入水的冲击大小，

决定了涟漪的大小和强度。

过了一阵子，

水波渐缓逐渐回复平静，

就没有任何事情发生一样。

--David Allen

时间管理大说David Allen曾说，当我们内心出现杂事，要就状况给予适当回应，不要小事情引起翻天大浪，大事情却平静无波。

我也想到最近在公司经营的几个挑战，刚刚出现时，我的心中特别平静，尽管几块不小的石头丢进我心湖中，但是并没有溅出太多的水花，还可以幽默地和伙伴对话；打电话和前辈请教合适地下一步行动；并紧急处理突发状况。到了晚上，心情回覆平静，或许是有点累了，睡得比之前几天还熟。

写日记时，我才发现我自己太压抑了，或许可以趁着空档，到一边休息一下，或许可以求援一下，请伙伴协助，或许可以让结局更好。Mind like water是个好指标，让我们知道行之所当行，止于所不可不止。

Mind like water我多年前的翻译是心止如水，后来有位网友觉得这样太负面了，建议翻成心智如水。经过这几年的体会，我重新翻译成"心境如水"，应该算是不错的翻译了。

## 静、净、镜、敬

不仅仅是西方的David Allen，东方对心境一词，也有所论述。

我尊敬的姚仁禄老师在"创意姚言"书中讨论了"在动中，保持清静的智慧？"

答案是静、净、镜、敬四个字。

循着东、西两方哲人的思路，我也这四个字延伸为心静如水、心净如水、心镜如水、心敬如水。

心静如水：表示外界环境对我们的干扰，我们不要过度反应，让我们的心能够常常处于平静的状态下。所以人要多找事情让自己平静，打坐、写书法、瑜珈等，都是好方法。

心净如水：要让自己的心，既清也"净"。例如一杯现打苹果汁是混浊的，静置一阵子，就会分离成两层，一层是苹果果粒，一层是干净的水。很多事情，看是庞杂，只要静置一下子，就能看清楚脉络。

心镜如水：人的思虑某些时刻可以非常清晰，此时观察自己的内心，就如同一面镜子，能够看清真实自己。例如写晨间日记，利用早上时间检视自己，因为那时的头脑比较清楚。

心敬如水：当我们能做到上述三个阶段，就会自然浮起一份恭敬之心，知道世界上的事情都是因缘聚会，没有好坏的问题，此时作任何事情都会以敬畏之心面对，不会随随便便。

由心境如水，延伸到心境的四个不同阶段，小小见解，提供大家参考。

## 李小龙的Be water及老子的上善若水

Be water, my friend. It is just like water. When you pour it into a cup it becomes a cup; when you pour it into a tea pot it becomes a tea pot.

--李小龙

今年暑假造访了西雅图华盛顿大学，参观美丽的图书馆、喷水池，体验百年名校风采，深深着迷，或许还有一个原因，因为这是李小龙读过的大学。

李小龙大学时就读的是哲学系，他崇拜的东、西方哲学家，有中国的老子、庄子；德国的尼采，法国的萨特（台湾翻译是沙特）。李小龙把哲学融入武术，令世人耳目一新，他也很喜欢水这个比喻，觉得是武术的最高境界，是以要他的徒弟、门生以"Be water"为目标。

像水一样吧，我的朋友。水放入茶杯中就成为茶杯形状，水放到茶壶中就成为茶壶的形状。（上面句子英翻中）

水放入各种容器，变成不同形状，这是水的柔弱。但是透过"水刀"利用马达将封闭的水加压，经过孔径很小的喷嘴喷出，力量可以切割混凝土等坚硬的材质，却又看出水的坚强。至柔如水，却能克至

刚，李小龙体会抓到水的本性，就能发挥极强的力量。

而“上善若水”是李小龙崇拜的老子所言。老子说：“上善若水，水利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”这段话说明老子为人处事的原则。我常常想到做人做事应该以建立30年人际联盟为目标，就是要利万物而不争，处众人之所恶。以这个方向来做人做事，这样的人生一定会有许多朋友及贵人。

李小龙能够"Be water"，应柔则柔，该强则强；老子要我们“上善若水”，与万物为善。现代及古代时空虽然有异，但是要学习驾驭好自己的心一事并无差别。

## 结语

我们今天先讨论了Mind like water这句话；接着又对静、净、镜、敬有所探讨；最后则是提到Be water和上善若水。这是我们这个时间管理健身房文章的出发，从心出发，探讨想法、方法、工具，并进而活出幸福的人生。

下一堂课，讨论David Allen的思考，下次见。