昨天，又一次情绪失控！
白天不说，各自忙，他去开会打牌，我像平时一样上午家务，下午去跳舞。
6:00接娃真好，他打牌结束回来路过幼儿园。
接到电话时，他正好路过幼儿园，心里很开心，正好他可以陪自己接一下娃。
但没想到他过来时正接电话，给了一个招呼酒就走了。
我在家里已经准备好了饭菜，只是没有下锅炒，想着他可以回去自己弄一下饭菜，顺便准备明天的。结果他还是说自己不会弄我弄的好吃就没有去做，还是在外面去吃的饭。
然后再联系的时候，他已经回到家里躺下了。
等我把娃交给宝妈时间已经差不多8:00过了，想着这会儿他已经休息了，那么久应该可以陪我一起做菜吧，打了电话果断地被拒绝了，还说想做就做，不想做就算了。
问题是不仅要做饭，还得洗前天的饭盒，而且还要送到大门口的车上，这一系列做事情做完，想起来我都觉得好累，起码你下来可以把饭盒洗了，可以把菜送到车上，这样子我就可以稍微轻松一点呀。
不想做就不做，这听起来就是一句赌气的话，况且菜已经准备好了，不做，明天就是剩的。我的坏毛病肯定是要去把它做好的，就这样做好菜、洗饭盒装饭再送到车上。
回到家的时候，看见他躺在沙发上，无名火一下子就拱起来了，情绪再也控制，不住明显的挂在脸上生气了，此刻已经听不进，他说任何的是话语。
收拾一下，洗洗自己就先睡了，不知道他什么时候上床的，但只觉得那个呼声又把自己给吵醒了，躺在床上不想说话又不能再入睡，干脆起来也在沙发上睡，当时觉得这日子好难。
后来但想想不太好，还是上床去睡了。
今天早上静下来想一想，这个情绪失控的背后是有原因的。
还是因为自己有期待。平时一个人内心还是有些孤独，所以当他休息日的时候总是会有期待，希望他能跟自己一起做一做平时所做的事情，但是他的这个惰性不是一天两天养成的，也不可能随时跟随自己的情绪走。
在一起这么几个月来，他已经很包容了，每一次我发脾气情绪失控，他都没有跟着我对抗，而他从来没有显示过自己不开心生气。
今早看到游师兄朋友圈分享的一段话：
大恩莲师说：不要为虚妄的人间凡事与世间事业执着，要为自己未来的生生世世的利益，努力地修习佛法。因缘果报是历历不昧的，不善的罪业，会让我们堕入三恶趣；做善事则能使我们往生善趣。事实上，在我们成佛之前，没有一个处所是安乐的。所以，现在我们应该了解六道轮回诸趣的痛苦，进而生起厌离的决心。
——《莲师传》
是自己对那种和谐的关系还是有一些执着，并没有像自己曾经想的，已经能够平淡的看待一切的事情，所有的感情都是一种轮回，所有的两情相悦，最后都会变成平平淡淡，所有的平淡生活，最后都会成为互相的包容。
早上，他说了一句对不起，也不知道他是否知道我为什么不开心。
有期待又不表达，也是自己的毛病。学会有效的表达也是自己的功课。
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