【关键词一】倾听的力量

      1.一个人如果有机会倾诉，会是怎样的感觉呢?如果有人倾听你，不对你评头论足，不替你担惊受怕，也不想改变你，这多美好啊……每当我得到人们的倾诉和理解，我就可以用新的眼光看世界，并继续前进……这真神奇啊！一旦有人倾听，它会让我们对于那些看起来无法解决的问题就有了解决办法，并且千头万绪的思路也会为变得清晰起来。

      2.我需要你的倾听。这也许并不是为了让你帮助我点什么。而且或许你也并不能帮上我什么。我需要倾听，需要的是一种温暖而又柔和的力量。它可以如甘甜的泉水，如轻柔的细雨，滋润我的心间。

      3.就拿我自己来说吧，有一次，当我犯了个小错误，并且为此陷入深深的自责与懊恼之中。在这个时候，在往里面深入的思考，以及自我的检讨与回忆，只会让我更加失落与后悔。除此之外，对于已经发生了的事情，我也并不能改变什么。所以，这个时候，我格外需要别人的倾听。当我把这件事告诉了我的朋友，并且她安慰了我之后，我的心情果然平复了下来，并且想通了之后应该怎样做。

【关键词二】生动有趣

    1.无聊的谈话是很累人的。它只是在浪费我们的时间，而无法帮助我们与他人如何加深联系。那么，如何才可以扭转这种局面，使谈话生动有趣呢？
[1]尽快提醒说话的人留意自己的感受和需要。因为等得越久，也就越难做到这一点。

[2]使谈话生动有趣的另一种方法是直接表达我们的愿望。

      2.不知道你是否有这样的感受:无聊的谈话就仿佛是对着机器，冷冰冰的，枯燥又无味。这样的对话，既会使对方的心情感到沉闷压抑，而且也并不利于表现你自己和表达自己的需要。

    3.一场生动有趣的谈话，就像是热恋中的正在和自己喜欢的那个女孩（男孩）聊天，有趣的段子，丰富的情感，可爱的表情应有尽有。无不在向对方表示着自己是一个有趣的可爱的人。而像这样的生动有趣的谈话，总是让人心尖一暖，让我们洋溢着幸福与快乐情绪与心情。无论时间过了多久，我们总能想起一场生动有趣的谈话，给我们带来的那种别样心情。

好文节选：

① 我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清，别人就难以了解我们到底想要什么。

② 更为常见的是，我们在说话时，并不知道自己想要什么。表面上，我们是在与人谈话，实际上，更像是自说自话。这时，我们的谈话对象可能就不知道如何回应，甚至会感到局促不安。

③ 我们的意思和别人的理解有时可能是两回事。如果无法确定对方是否已经明白，我们可能就需要得到反馈。请求反馈能确保对方准确把握我们的意思。有时，问一句“我的意思清楚吗”，然后，对方表个态就足够了。在另一些时候，听到“是的，我明白你的意思”这样的回答，我们并不放心。为了确保对方确实明白我们的意思，我们希望他充分表达他的理解。这样，一旦他的理解与我们的意思有所不同，我们就有机会作适当的补充。