你认为我会好起来吗?
如果我不相信每个人都有能力变得更好,我就不会做这份工作了。我无法保证事情一定会变好,但我可以承诺的是我会对你倾注我全身心的关注,我也希望你对咨询是全新投入的,假如我们都能像这样一同努力就能遇见积极的结果,但归根结底,这一切都取决于你!
沉默等待
你不打算告诉我该做什么吗?
关于什么?澄清确认
告诉我怎么做才能觉得好受一些?
你感觉不好受吗?未知中立进一步的确认
是的,不好受,他们肯定把关于我的所有事情都跟你说了吧
他们是谁?
哦,你知道的,獾、河鼠他们几个呀?
你能告诉我,为什么来这儿吗?
我来这,是他们让我来的。他们说我需要咨询,现在我准备好听你的,不管怎么做,只要你觉得是最好的,我都会照办,我知道他们都是为了我好。
那么谁是我的来访者?是你,还是他们?
你看你的朋友们想让我给你做咨询,以便减轻他们对你的担忧,你似乎也想得到帮助,为的是让他们高兴。所以依我看,你的那些朋友们才是我真正的来访者。澄清确认真正想要的
心理咨询一项是一个自发的过程,咨询师和来访者双方都得出于自愿。所以这就意味着只有当你是为自己,而不是为了取悦朋友们才想咨询的时候,我们才能真正合作,如果我们约定要合作,就需要你一个合同咨询结束时我会把收据寄给你,你看这并不是钱的问题,为咨询负责的只能是你,而不是其他任何人。
询是用了合作一词,这意味着不管咨询中发生什么,蛤蟆都是主动的参与者,所有这些要求和他原先打算坐等受教的态度相去甚远,这些想法困扰着他,也让他兴奋,或许他真的能够靠自己摸索出摆脱痛苦的办法来!
每个人只有自我负责才可能有用有效,相信相信的力量!被信任的感觉真好啊!
慢就是快,少就是多!不评判,不指责,不建议,不指导,尊重未知好奇澄清确认具体化
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