脾气，说白了就是心态，好的心态能够让人愉悦，奋发向上；坏的心态则会让人颓败，易燥易怒。
我是个性情中人，行事风格随心情而定，开心了，做事就事半功倍；不开心了，做事就事倍功半。曾经我不以为然，觉得这样也是种个性，还美名其曰是随性之人，无拘无束。直到最近，在哄娃睡觉的过程中，不断被气到山崩地裂的时候，我开始静下来反思。
我本是从事少儿英语培训行业的，在这个领域这么多年，让我对陪伴孩子成长有了越来越清晰的认识。更有身为母亲担负重任的压力！一个优秀的孩子背后一定有一位更加优秀的母亲，而母亲最重要的一个特质就必须是情绪稳定，但这是我的薄弱项。
单是哄睡11月龄的娜宝我都会被气到怀疑人生，整整抱着两个小时，到腰痛难耐，到胳膊僵硬，再到否定自己。这一系列的心路历程快要把我逼疯，让我一度怀疑自己人格分裂。哄睡娜宝的过程是这样的，我们一起嬉笑打闹玩耍，因为我希望她是在愉快的状态下进入睡眠，接着就是开启小碎步式的颠抱模式，等她慢慢安静下来即将进入浅度睡眠时再切换到慢慢摇晃。
一般这样的哄睡历程是15-20分钟，基本娜宝就以成功进入睡眠状态，但如果你刚好心急有事未处理完，又碰到哄睡孩子时，她的哄睡经过就是这样无限无限延长到2个小时，我又非得和自己较劲，必须哄睡她在投入自己的工作，然后心态就开始了恶性循环，不仅是凶孩子，所有身边的人都无辜受牵连，最后搞的大家都心情不好。
负能量真的太可怕了，它不仅影响你自己，也会牵连身边的人，所以我突然严重的意识到对我来说情绪稳定的重要！
每一个起心动念和不同的情绪都是一种能量，乔·迪斯本扎医生在《未来预演》这本书里谈到，我们的情绪和念头就如同发射到宇宙量子场的电磁波，不同的情绪及念头都携带着某种特定的频率，当我们处于某种频率时，也会接受相同能量频率的人、事、物来到我们的生活中。也就是说情绪越低落，负能量越重，身边蔓延的相同能量就越多。
但作家韩寒曾经说过:“我们知道了很多道理，但却过不好这一生”。所以很多人的心声就是，“道理我都懂，但我就是做不到，所以这些大道理都是唬人的。”
正是内心深处知道情绪管理很重要，这些道理的方向是对的，所以想要这么去做，但当下的状况是，确实被卡主了，实在做不到。那个愤怒还在，悲伤还在，不甘心还在，挫败感也在，统统都在。
明明知道不是孩子的错，明明知道要给到孩子的是耐心、耐心还是耐心，明明知道不可以对她发脾气，凶她，但…… 却总事与愿违！
后来我才意识到，之所以那么生气，觉得很受伤、满满的挫败感，最核心的原因是在内心深处我对那个阶段的自己很不满意，因为我也很生自己的气，每天都像念紧箍咒一样自我催眠，要耐心，要充满爱，要温柔对待宝宝，照顾好宝宝也要处理好自己的工作，照顾好家。可，还是会因为事情没有朝着自己期望的方向发展而掉进自己糟糕的情绪里，还是会掉到“坑”里爬不出来，很不喜欢自己反反复复的状态。
一切都无关他人，只有自己，还是自己。
如果因为这些事，甚至更小的事，你都允许它来影响你，没有任何的自我觉知，对自己的生活不满意，却期待熬过这些“艰辛”的小日子，等待着某个大日子来改变自己的生活，那么最终会发现，那些渴望翻转自己人生的大事，永远不会来到。因为正是每时每刻我们面对小事时所做的选择，最后决定了我们是一个什么样的人，决定了我们生活色调的层次。
所以，我需要对自己做一些改变，我需要成长了。
静下来，慢慢的回忆初次见到宝宝时的模样，眼睛里都能溢出爱的幸福感，她的到来是我最坚定的存在！我需要在有限的时间里给到我的孩子足够的疼爱，陪伴时专心陪伴，工作时用心工作，认真当下，脚踏实地！
爱，最好的方式就是用心付出，不计得失！
我爱你，所以，我愿意。
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