下雨天在家待着也可以健身

    春雨贵如油，对种地的人来说，春天下雨是一件非常好的事情，我们退休老同志来说不太喜欢下雨天。

    天气又冷，外面的地面又湿又滑，为了安全起见只能待在家里，每天除了练习八段锦，最近又开始每天做20分钟的拍打操，觉得这个效果挺好的。

    跟着音乐，跟着老师的口令，对身体的各个部位拍拍打打一遍，最后做几个拉伸的动作，做完之后身心舒畅。

  我在唯品会上面花了70多块钱，买了一个微型的U盘播放器，又在网络上买几个小U盘，U盘的厂家很人性化，U盘不贵，还赠送了几个转换插头和装U盘的精致小布袋。

    无论是在家里还是平时出门，有了这个小布袋，U盘就不会丢掉了。