你以为长期嗜糖只有肥胖那么简单吗？可能你的寿命正在缩短10-20

你以为长期嗜糖只有肥胖那么简单吗？可能你的寿命正在缩短10-20年

很多爱美的女孩子都知道糖不能多吃，会长胖，影响身材。但其实这也只是糖带来的危害中小小的一个。长期嗜糖：

1.容易引发高血压

2.肥胖

3.糖尿病

4.阴道炎

5.胆结石

6.痛风

7.皱纹

8.龋齿

9.骨质疏松

10.厌食症

据美国哈佛大学一项调查显示，跟踪了80000名美国女性及37000名美国男性的饮食，发现长期嗜糖者比很少吃糖的人平均寿命缩短10-20年。

嗜糖的危害是全身性的，远远超出我们的想象，没有好的生命质量人生也没有太大意义。