早起打豆浆让爸喝，他有对抗性态度，于是我不舒服，格，格到后面心里想到，让自己活成一束光照耀他人，不仅是他，而是身边所有人，一切都是觉，他不也是我，我对我生什么气呢，这次格的是全满的，祝愿自己有更多全满的格，有条件格时不放过每一个小情绪，在生活中实际修行，老师说对功课真正上道后你2、3年创造的奇迹别人一辈子难以望其项背，在生活的方方面面都要活在功课里，多练习
爸和奶互为仇人，每当爸很恨的指责责骂奶奶时，我心里就很难过
今天一天乃至最近我感觉痛苦不断的向我汹涌而来，我都有种接不住的感觉，奶奶生活困难，我给奶奶做饭，爸都阻止，自私的发混。
不能很好的孝敬奶奶的痛苦，
独自带娃的辛苦，睡不好觉的疲惫，不能给娃上好早教课和陪伴她的内疚，经济的拮据，每天三餐做饭洗碗，做家务好劳累，每次和老公视频他几乎不过问我生活的怎么样，需要什么，累不累，他只关心孩子，从来不问我的事我的生活怎样，也几乎不给我聊天。我和老公之间没有建立起来感通，俗话说就是不爱，在这份婚姻里，他是不爱我的，我感受不到他的爱。没有感通，如果我向他诉说我的痛苦感受，他不会心疼亦不会有共鸣，于他来说只会增加他的烦恼。我们为了过日子彼此在搭伙。
看着同修姐姐的日记，泪流不止，原生家庭和我自己的新生家庭都让我痛苦不已，若不是圣人之学撑着，估计早已抑郁成疾。
老师常说我们是第一稀有之人，可为什么要遭遇这些，1是跟自己的人生主题有关，2自己需要去消这方面的业力，3大烦恼大菩提
一切都是自己来之前选好的，是自己此生要完成的功课，外在无人，无我，无他人，无众生，我只是那个觉，小我只是体验者，外在也没有实际的那个人存在，是我的大脑把接收来的电磁波给解码出来了。一切都在觉的内部，一切都是我，主要是看我从哪个视角去观察，一切都在觉内部，跑不出去的，觉内部的内容那么丰富，我可以不用盯着这让自己不开心的一小块，应观别处精彩的内容，看到当下不舒服的格物，消业，这个不舒服的只是一小小部分，不要因为这而遗忘大片的美好。狂野想像，赞赏感谢，
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