我爱中医

      古语云：为人子女者，不知医是为不孝；为人父母者，不知医是为不慈。当父母逐渐年老，遇到轻疾或重症，却茫然不知所措；当孩子打针喷喉用药，却还循环往复，频繁进出医院；当自己身体出现不适，既不知其然更不知其所以然，种种困惑让我不断去求索，希望能够解开心中疑惑，更希望能够自利利他，我想这是我走近中医的缘起。

      从最初读到刘力红老师的《思考中医》《扶阳论坛》系列，再到报考同有三和的医道传承项目；从梁冬、徐文兵对话《黄帝内经》、到《儿童健康讲记》关注李辛老师， 偶然机会接触站桩，再到明心堂见到马老；从学习五行针灸，再到机缘巧合学习八卦掌针，并承蒙信任为身边的朋友同事扎针解决些小病小痛。自己不知不觉关注了很多中医相关的公众号，也向身边的朋友们推荐过一些方法，因为亲身体验过也希望这些法简效宏的方法能够有机会帮助到更多的人。因为我们自己才是健康的第一责任人。

      我们的生命状态和质量由先天因素，但更多的是后天我们的养护。《黄帝内经》上古天真论岐伯曰：“上古之人，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终天年，度百岁乃去。而今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”这是上古之人能度百岁而去与今时之人半百而衰差别的由来。“而夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。”岐伯又从外因和内因教化今人如何远离疾病困扰。但是生活在现代竞争社会的我们，真正能恬淡虚无的人可能少之又少，而能做到食饮有节，起居有常，避开虚邪贼风起码能让我们在健康上在一个相对健康的轨道上。

      中西医有很多的不同，在不同的病症、不同的阶段各有千秋，但在内心深处为我更爱中医，因为无论是经方汤药、还是导引、按蹻、针、砭、灸等外治法，使用得当，有的甚至效果立竿见影，除了从日常生活中养成良好的习惯防患于未然，或者能够在疾病初起时有所觉知并使用合适的方法使病情在发展初期得到缓解和抑制，就不会无知无觉任其发展到需要付出更大的精力和成本才能应对。

      信为道源功德母，长养一切诸善根。我深爱这个源远流长的瑰宝，并深深相信她不仅给我们的生命带来健康和便利，更会在文化复兴的浪潮中得到更多的认同和传承。而我也愿意在余生的漫漫长路中，不仅仅成为学习者更能成为一名传承者，希望在不远的将来人人知医，天下少病。