一个人如何忘记一个爱而不得的人？

我的回答是，接受这个事实，接受爱而不得是人生常态。

我很赞同蒋方舟在《圆桌派》第四季的一期节目里一段话，也可以回答你的困惑。她说“人生是一节一节的，爱情是一段一段的，人在每个时候的情感需求是不一样的，不爱了或者说你爱而不得才是人生的常态，你得到爱是非常幸运、难得、稀少、而且是转瞬即逝的一件事。”

生命诚可贵，爱情价更高。两情相悦的爱情可遇不可求，接受爱而不得，是把心放下，心放下了，也就不在乎记不记得了，也是忘了。所谓忘记，是不特别记着。