调整心态

生活不如意事常八九，赌博有输有赢，尽管生活不容易，但你还要生活，合理作息，工作高效，保持强壮体魄。

方法总比困难多，我们的价值就在于挑战并战胜困难，我们不是去提出困难，也不是等待解决困难，而是主动迎接困难，并做好挑战的准备。沟通尽量做到有效，不要浪费宝贵的时间，如何沟通不顺畅，先冷静一下，找寻方法去表达的想法，实现有效沟通。

生活 ，工作合理安排