请看看自己的家,是否已经堆满了杂物?
数没数过自己买了多少件衣服?多少双鞋子?多少个化妆品?还有多少,心血来潮买了后来再也没用过的杂物?
再请看看自己的手机,是否内存都快不够了?
相册里有多少没用的照片?邮箱里有多少垃圾邮件?有没有一堆下载了但没玩完的游戏?有没有一堆被当成花瓶用的APP?
最后想想自己的日常生活,是否一直在毫无目标的忙碌?
日程表是否堆满了你的时间?没有完成某个不重要的任务时,是否有愧疚感?是否总是在加班?又是否总是在不情愿的拖延工作?
《极简思维》这本书告诉我们,该好好整理一下我们自己的生活了。
01. 简化家居环境:断舍离
把家居环境好好打扫一遍,像个侦探一样,把所有物品都仔细拿出来勘查一遍。
合理规划一下各个房间,设置一个集中放杂物的区域,准备一些纸箱,快速地进行收拾整理。
不穿的衣物,没用的玩具,价值不大的书,还有各种杂物,甚至包括前任送的各种礼物,都可以放到二手网上去卖掉,可以捐掉,也可以扔掉。
这种时候,需要你充分发挥自己无情的特质,过于留恋过去可是不好的哟。
享受这个过程吧,处理完这些物品后,你一定会享受到那种无拘无束的自由感。
02. 整理电子产品:合理使用
这点对我们现代人来说应该算是最容易做的一件事了。
清除手机或者电脑的缓存与垃圾,删除没用的照片与文件,只留下有用的邮件,把平时不怎么用的APP和游戏都删了吧。
而且,我们需要回到正轨,不要在虚拟体验中浪费太多时间。
每天抽出一小时时间,不受电子产品干扰。这段时间可以陪伴家人,或者自己喝茶读纸质书,或者冥想、听音乐、画画,和朋友聊天等等,避免让自己过度沉迷在虚拟世界中。
03. 创造有效生活:过有价值的日子
别再像无头苍蝇一样每天忙碌乱撞了,请简化日程表,简化工作。
做优先要做的事情,每天只集中完成三个最重要的任务就好,清除一些不必要做的任务,每天给自己五分钟“无所事事”的时间,尽量不加班,学会奖励自己。
尽量让自己每天要做的事情简单化,而每次做事的时候专注于心流时刻,不要去想别的,这样可以帮助你去提高自己的做事效率。
把每一天过得有意义和价值,才是不浪费时间。
04. 我的思考:如何清除一些比较难的事物
看完这本书之后,我自己也有一些想法。生活中,可能有些事情,自己想去清除,但又不好意思。
其实,没什么不好意思的。分析思考,制定策略与强悍的执行力,就是基本的战术。
比如,清除一下自己的人脉圈。或者,最基本的,清除一下自己的朋友圈。一些持续刷屏的微商,如果你对他们的产品不感兴趣,我认为是可以屏蔽掉这些朋友圈的。
比如,自己不喜欢的工作。这个要清除掉很难,但也不是不可执行。这就需要你去分析难点,考虑之后的道路怎么发展,给自己定下目标,持续努力的话,总会实现。
比如,情敌或者小三。这个就更敏感,很难说能不能清除掉,但至少可以先从自己做起。你可以先把自己变瘦变美,丰富内涵,打造自己的人格魅力,学会运用心计,去铲除那些对你有威胁的人。
其它那些想要清除的人或者生活,基本就和以上方法雷同。
写在最后
好好的去体验人生,真正的活在当下,不要与烦恼忧虑去纠缠。
我们可以去想办法清除掉这些苦闷,简化自己的基本生活,为自己打造出一个更加清净平和的精神空间,让自己过得更好。
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