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2021.12.25  自律日记

2021.12.25  自律日记

作者: 夏舒帅然a | 来源:发表于2021-12-25 21:33 被阅读0次

    深感时光转瞬即逝,如指缝流金!

    自律、习惯养成、执行力提高迫在眉睫!

    今天是什么日子:儿子感冒第二天,从昨天开始,孩子高烧不退,今天白天吃退烧药到极限,医生让洗一澡,孩子顿时从三十九度多的温度退到38度。奇怪的是一直到晚上温度在38度整,虽说温度还高,但没有像39度多那样高的吓人,相信孩子明天就不会发烧了。

    起床:7:30

    ## 任务清单(明日)

    1.起床:7:40

    2.就寝:22:00

    3.读书30分钟

    昨日完成的任务情况,最重要的三件事

    一.读书30分      未完成 

    二.就寝23:40  未完成

    三.起床  7:40 未完成

    四.打两套太极  未完成(一套)

    五.两次静坐(每次15分钟)未完成

    习惯养成:早睡早起、每日读书、勤加锻炼

    ## 学习·信息·阅读 第三周

    1.初步:读书600分钟.  (455分钟)

    2.进一步:完成全本的刘慈欣《星际战争》(232页)

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