不想改变世界，只想活出自己――2018梦想清单

不想改变世界，只想活出自己――2018梦想清单

一切皆有可能！

不要做自己喜欢的事，要做让自己优秀的事。

给自己制定“一三五计划”，即一年、三年、五年内要达到的目标，然后去实现30岁的阶段终极目标—考研。往后的每一天都要自律自省，为达目标，要对自己不折手段，狠下心。一辈子太短，我已虚度25年的光阴，从今天起，每分每秒我都舍不得浪费掉。来不及认真的年轻，那么从开始选择认真的老去。

分别制定一年、三年、五年目标，然后落实到年季月日，每日每周每月每季每年总结审视。根据年计划制定季计划月计划周计划日计划。尽量细微到每个小时要做什么都非常清楚。

下面从技能、兴趣、运动、生活、理财、修养六个方面制定目标及方法。

一、技能

1.英语

目标：

一年内拿到CET-6证书

三年内拿到BEC初级证书

五年内拿到BEC中、高级证书

方法：

每天听BBC一小时

每天背单词50个

每周看一部美剧

2.写作

目标：

一年至少写150篇文章，投稿成功50篇，5万+浏览量5篇

三年至少写500篇文章，投稿成功200篇，10万+浏览量10篇

五年至少写800篇文章，投稿成功300篇，50万+浏览量50篇

方法：

每天积累素材（纪录片、访谈、演讲、书籍等等）

每天看10个优质公众号共50篇文章

总结写作技巧（笔记本）

随时记录心得、想法、感悟

观察生活时事

3.Photoshop

目标：

一个月入门

三个月熟练

一年达纯熟

方法：

每天练习2小时

做好练习笔记

4.办公软件

目标：

一年内，拿到计算机技术与软件初级证书

三年内，拿到计算机技术与软件中级证书

五年内，拿到计算机技术与软件高级证书

方法：

一个月学会五笔

一年内熟练办公软件ppt、word、Excel的运用

二、兴趣

1.书法

每天一张字帖30分钟

每天一张毛笔字30分钟

2.画画

三年内素描国画水彩画入门

3.化妆

学会基本的护肤和化妆常识一年

化妆技术的深入两年

4.阅读

每周一本书

每月四本书

每年50本书

5.摄影

学会用摄影记录生活

6.手账

日程手账

宝宝成长手账

7.烘焙（3年后再学）

三、运动

1.跑步

一年跑2000+公里，一个月跑150+公里，一天跑3+公里

2.瑜伽

一周三次，一次30分钟

3.健身

一周四次，一次一小时

六个月马甲线，一年腹肌。

四、生活

1.家庭

以孩子为主，关注孩子成长，用笔记本记录孩子成长

一年至少学会12道菜，其中包括煲汤

每周至少打扫一次卫生

每天整理房间

养一盆绿色植物或鲜花

坚持每天早睡早起的习惯。

每天五点半起来，十一点开始洗漱泡脚睡觉

每天喝8杯水，早上两杯，上午两杯，中午一杯，下午一杯，晚上一杯，睡前一杯。

每天至少吃两种水果

控制饮食，少吃甜食。

2.工作

教师：考完教师资格证，到附近小学任教

软件人员：与Photoshop有关的设计，社交运营等

五、理财

1.收支

运用圈子账本记账

一年内存1万

三年内存5万

五年内存10万

2.投资

供会子

六、修养

1.生理

作息规律、多运动、饮食健康

2.心理

崇尚真善美：发现生活中美好的人事物

爱人与家庭至上：少发脾气，和睦对待家人

详细做法另附。