大家都有过抱怨的时候吧，例如“那个谁特别不好沟通”，“这个工作好累”，“我怎么怎么笨啊，这么简单的事情都做不好.”。不知道大家有没有这个烦恼，不喜欢自己抱怨，或者反感听别人抱怨。
抱怨的时候我们是什么情绪感受呢？愤怒、委屈，无力，懊恼，这种感觉并不美好，那什么原因我们会经常这样做呢？人类如此聪明，从来不会做没有好处的事，抱怨满足了我们的需求：证明都是你的错，我是对的(事实可能如此)；我不用为此事负责，可以凸显高他一等的优越感；并且得到别人的安慰关怀，一吐心中的郁闷，很吃惊吧，抱怨的好处真不少，怪不得我们会经常这样做。
抱怨如此多娇，引得我们尽折腰。虽然如此，也要警惕生活中的抱怨频次不要太高，因为它同样有很沉重的代价：在心中臆想碾压了对方，但事实是没有做成任何事情，只有无力感；而且在我们把责任都推给对方的同时，也把主动权给了对方。对方的箭已经射过来了，我们是准备敞开怀抱迎接，还是保护自己抵挡，全看自己的选择。
很多鸡汤文都会说我们不应该抱怨，“应该”这个词我不喜欢，我更喜欢“希望”。我希望生活中少一些抱怨。那如果我现在真的特别想抱怨一下，没有关系，顺从、尊重自己的心意。凡事就像一个钟摆，抱怨这件小事也可以这样理解，摆的这头是天天抱怨，事事抱怨，摆的那头是完全不抱怨，我们选择一个适合自己的点就好，并且这个点也是动态的，全凭你的选择。
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