雨悦小姐姐是我的楷模。同为90后，但她却是面前的一座山峰，让人高山仰止。
一样身处小城市，她做到了仅一年时间实现超音速成长，据了解（我只有百万群愁.jpg）连续在多个牛人辈出的社群中惊艳四座，更获得了大家首肯。这让我心服口服，佩服的五体投地。
我觉得在认知提升上面，勤勤恳恳的总结复盘，正是雨悦有绝佳表现的主要原因。
其实我们分析一下会知道，高手的共同点正是在于复盘总结。而如果复盘总结成为高手每一天都必须要做的事情，那如何在复盘总结这件事上做得又快又好，就是迅速成为高手的关键。
每天都做一做复盘总结，是可以对自己经历的，以及正在考虑的进行本质上的分析，去除不必要的行为，保留重要的，进一步寻找更重要的，如此积极地过每一天，形成良性循环。
但是复盘总结不是生活中每时每刻都可以做的，也不可能做的像数学公式一样，可以直接在脑海中演算，最后得到精确的数字结果。只有借助优秀的工具和培养良好的行为习惯，复盘总结才会发挥出更大的价值。
假设我们就是在大海中的轮渡，要想到达目的地，需要在一开始定下的航线上航行。可是在大海上，可能遭遇的外界因素是未知的，比如飓风暴雨，甚至是触碰暗礁。如果我们不能时时确定自己航行的位置，这一切都可能使我们偏离既定的航线，最后不能到达目的地。
类比之下，我们更需要在生活中设置好触发器，如此，才能确保始终是朝着正确的方向进发。
语音写作就是最为适合的触发器。
通过语音写作，可以确保我们有机会和自己谈话，听听自己内心的声音，看看思维真正的表达，这些都是有利于我们达成目标的契机。
我就有很深的体会。
从我一开始语音写作持续到现在，我经常是在做完一件事情，马上打开语音写作来做一些记录，有细节也有思考和心得，过程中特别是对于每一天都在重复的事情。
印象深刻，和大家一同分享。
在我们生活中，总有一些活动是必须去做的，我们没有选择的余地，多少都有点不由自主，比如等人排队候车等等，从时间记录上来说，这些都属于工作事业和生活事务，每一天里他们都占有一定比重。如此说来，花在这些事情上面的时间会一直都有，且几乎一年四季，不管是什么条件，对于我们来说这都是要做的。
我们的碎片时间多数都来源于此。
一天又一天过去，行动中会有很多重复的事情，通过语音写作优化。有发现经过梳理，会更容易顺利地完成这些事情，效率更高，达成目标后的成就感也会更强。
在没有进行语音写作前，玩手机只要稍不注意，碎片时间就会悄悄溜走。
这一方面有外部的原因，但在另一方面更为重要的是我们自己的原因。
现在的生活中，我们会有更多选择，比如在以前花钱的时候必须支付现金，而现在也可以直接扫码付款，省去找零的麻烦。支付宝微信的出现，极大方便了我们生活中使用各项服务。
由于手机集成了层出不穷的生活服务，以前要去各个不同地方才得以完成的事情，现在只用手机就能搞定。
一方面是降低了我们使用生活服务的成本，而另一方面却使得我们短期内做决定的难度大大提升。
当手机在以日新月异的速度发展并为我们提供信息时，我们的大脑极限也越来越明显，这正是因为大脑处理信息的能力是有限的。
限制我们的已经不再是技术，而是我们自身人脑的特点。
人类的信息处理能力存在先天限制。我们可以把大脑看做一个通信频道，对于所有接收处或是再生的信息来说，容量都是完全可以被量化的。我们人类接受信息的能力，大概就是在7项左右。
这样一来，信息的湍流不仅意味着我们要接受更多的信息，基于我们分析处理能力上的先天限制，这意味着我们必须屏蔽更多的信息。
语音写作就是适合于屏蔽信息的工具。在语音写作中，我们沉浸在自己的世界，是在表达思维，更是在和自己对话，外界的信息就更像是背景中的白噪音干扰不到我们。
而如果想要用更少时间做更多事情，那多任务就是最快捷方便的解决方案。
随着科技进步，我们可以使用的工具在增加。
极速写作，借助语音输入法工具，把脑海中的想法说出来。不仅仅是想，而是有具体可供探讨的文字。至少在以后回顾的时候，你能有一个标准知道自己是进步了还是退步了，或者现在的思维方式是否是正确的。当把想法变成了文字，也就有了可供回顾和探讨的空间。
这种情况下，我们就可以通过极速写作来提升这方面的能力。
当我们同一时间有多个想法时，我们往往不容易把握，但我们可以通过语音写作，快速将它们记录下来。如果时间紧迫，就先记录，想法中更重要的部分。
长期刻意练习，越多需要多任务处理能力的日常生活中，我们将会更游刃有余。
这方面，剑飞老师就是专家。
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