你好，这又是一篇读书笔记。
很多人把目标没能实现归咎于“不知道正确的行为”，但问题往往出现在执行中。我把那些影响我们实现目标的坑，称为“目标破坏者”。
本章的目的是让我们了解这些“目标破坏者”，发现它们，下一步才有可能提出正确的应对策略。
1. 想做的事情太多，却没能把握当下。
日常生活中，我们有很多碎片化时间，我们总想用碎片化时间做点什么。比如：离出发上班还有30分钟，你会怎么安排这30分钟的时间呢？你可以运动、读书、打扫房间。那么你究竟会分配给哪个目标呢？可能并不容易作出选择。于是你仔细考虑一番，决定了一个目标，然后开始考虑具体实现目标的方式，比如运动，我就要思考要穿哪件运动服，去哪儿跑步，等作出决定后，发现时间已经过去一半了。想想还是“算了吧，没时间了。”，然后一屁股坐在沙发上看手机。
其实生活和工作中充满了为目标而行动的机会，但需要我们权衡的目标太多，或者想做的太多，思前想后，却让行动的机会错过了。
另外，当我们面临一个困难的目标时，我们总能想象出来一堆“容易做，看似也需要去做的事情”让我们绕开那个困难或者枯燥不想做的目标。
2. 目标缺少保护。
对目标的追求需要保护。干扰和诱惑能妨碍原本顺利的努力，使一切脱离正轨，这时我们就要自制力了。自制力相当于高档酒吧里的保镖，能把混混和无赖拒之门外。而增强自制力就加固了我们抵挡干扰和诱惑的盾牌。
3. 忽略时刻审视目标的进展情况。
如果你根本看不清自己的进展状况，那是几乎不可能实现目标的。我们需要时刻关注“我现在在哪儿”以及“我要去哪儿”，并清楚地认识到二者之间的差异，并致力于缩小二者之间的差异。“搞清楚自己的状况”需要有意识地进行，我们不能一直埋头苦干，却没审视自己前进的方向。当发现“付出很多，成效很少“时，就需要转变方向了。
总结一下：虽然多数时候我们知道达成目标需要做什么，但抓住当下行动最重要。目标需要保卫，以抵挡干扰和诱惑。我们还需时刻审视自己的现状和目标间的差距，致力于缩小二者之间的差距。
接下来的章节，将会有更具体的实践建议。希望你能有所收获。
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