眼看着北京气温就要接近零度了，身边的小伙伴一个个都哭天喊地的说太冷了，估计再过段时间，空调就该派上大用场了，谁让北京11月中旬才供暖呢？不过，笔者想提醒小伙伴们，在冬季使用空调也要健康第一，安全第一。
冬季怎么用空调最健康？
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1.室内外温差不宜过大。如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒；对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。因为室内温度过高，人体血管舒张，而这时要是突然到了室外，血管猛然收缩，会使老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。
2.开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。
图片来源：网络
空调制热多少度最合适？
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1.冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。
2.对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。
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