保持内心的平静，不被情绪所困扰，不沉湎于过去，也不畏惧未来，专注于当下的生活。
在人际交往中，审慎选择交往对象，而不是试图改变他人，费力改变别人只会徒劳无功。
远离低效、无效的社交，要么与有益的人交往，要么选择高质量的独处。
确认事实真相，做事果断不拖泥带水，及时止损。对任何人都设立底线，敢于说不，敢于表达不满，不为了讨好他人而委屈自己。
面对重大事件，也要注重保持良好的生活习惯，保障身体健康。无论是工作还是生活，都保持自律，善于管理时间和精力。
对于过去的不幸和痛苦经历，不沉湎于回忆，而是学会放下。
面对不公和不满，可以努力争取改变，但若无法改变，就要学会接受现实。
保持真实的自我，不在乎他人的眼光，也不刻意讨好别人。
对已经发生的事情，及时放下，不耿耿于怀。
努力赚钱，财富增长，会增强自信心。远离不良人和事，即使多花一眼、多花一秒，也是值得的。
控制虚荣心，不与人攀比，也不炫耀自己。不过分担忧未来，该来的总会来，挡也挡不住。
情绪不会外露，即使不喜欢某人，也不会表现在脸上。
不会为了别人而放弃自己的生活。坦然面对，不怨天尤人。
不需从他人身上寻找价值，也无需与他人比较来证明成功。
听取不同意见，不会心生焦虑。坦然接受已经发生且无法改变的事实。
网友评论