这样的皮肤问题，你遇到过吗？

这样的皮肤问题，你遇到过吗？ 这样的皮肤问题，你遇到过吗？

闭口这个顽劣的“小魔王”比较亲睐于女生。他的专业学名：闭合性粉刺。不痛不痒也不红，只是不太好看呗。如果想要脸蛋漂亮点，皮肤好一些的童鞋们，排排坐了哦

做护肤品这个行业久了之后会发现长闭合性粉刺的人无处不在，几乎百分之九十的人都有长过，，不管你是干性油性还是混合肤质，很多顾客长了粉刺之后，总是把精刀花在怎么用产品去消灭他们， 但是会发现用了N多的产品，花了N多的钱但是结果都不尽如意，闭口它会不同断的长出来，可能一段时间会好点，一段时间它又会冒出来，或者是说一边好了,一边脸又出来。其实,长闭口有分内因和外因.如果注意到这些问题，那一定可以预防和有所缓解。有闭口的童鞋们好好听听啦，特别是反复复长的可能有好几年的或者说半年多一年以上的,这个绝对是你内因有问题的，但很多人却选择性忽视。

这样的皮肤问题，你遇到过吗？

长闭口内因️一：生理期腹部受寒。

这是被很多人忽视的，其实女生生理期腹部受寒是很严重的，所以，生理期间要时刻注意保暖，我们女生大姨妈期间体内激素和平时不一样，会紊乱，皮肤也会出现和平时不一样的状况，所以皮肤出现问题是经期综合症的常见表现。尤其是会痛经的女孩子，你的闭口很有可能就是你经期没有好好保暖

腹部受寒或者痛经对策🤗🤗

1.经期前多喝温开水，多喝生姜茶，在家的话就敷敷暖水袋

这样的皮肤问题，你遇到过吗？

2.姨妈期间千万不要摄取过多的糖分，否则会加重（很多人说姨妈期间要大吃大喝，吃巧克力其实，那些含糖量高的禁止多吃）你可以适当喝点红糖水，但不要过量饮用，其他含糖量高的东西就不要去吃了

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长闭口内因二：维生素摄取不足

这种情况出现在特别爱吃肉，对蔬菜水果比较忽略的童鞋身上，这类顾客会比较多的出现闭口[呲牙]

维生素摄取不足对策🤗🤗

多吃蔬菜水果来补充维生素的摄取量

这样的皮肤问题，你遇到过吗？

加速皮肤的新陈代谢

而且蔬菜水果吃多了，皮肤也会更加光滑哦

这样也有效减少闭口[奸笑]

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长闭口内因️三：睡眠不足

晚上十点到凌晨两点是睡美容觉的时间

肝脏是需要排毒的

但其实现在的年轻人，有几个能做到十点准时睡觉的呢？很少。基本上都在十二点，有些更甚是两点[捂脸][捂脸]

那这时候该怎么办呢？

既然真的没办法按时上床睡觉，那就要保证睡眠时间的充足，外加给身体排毒

这样的皮肤问题，你遇到过吗？

长闭口内因️四：体内容易上火

我们南方的妹子大部分体质会偏热，而北方的妹子体质偏寒。

底子热的人吃多了辣的油腻的高热量的，基本上第二天皮肤就会出现问题了

平日里如果爱吃辣的，油腻的，烧烤类的，易上火的，记得多煲汤来喝，喝喝花茶，还有清热解毒的茶哦

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长闭口内因️五：压力过大

压力过大会导致雄性激素上升，如果你持续的有粉刺，要看看是否自己压力过大或者情绪不好

保持心情愉悦，不要烦躁，更不要动不动就发火，发火对身边的人不好，对自己也不好，所以，每天开开心心的多好呀[坏笑][坏笑]

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长闭口内因️六：内分泌失调，雄性激素旺盛

女性雄性激素旺盛，一般会月经不调，体毛增多，皮肤暗沉，长斑，有成人痘

这种情况除了要注意健康饮食，保持良好作息之外，更重要的是配合做一些相对应的治疗。喝中药或者是一些调理性的保健品也好。化妆品是不能根治的[捂脸][捂脸]

有些人花几万几万的钱在护肤品上，但就是不愿意承认自己内分泌有问题，有时候我们需要诚实面对人生，该内调还是得内调，内调的排排毒还是不错的🤗🤗

这样的皮肤问题，你遇到过吗？

长闭口外因️：水油极度不平衡

极度干皮➡️皮肤新陈代谢变慢，老废角质持续堆积而形成的闭口

大油皮➡️油脂分泌旺盛，毛孔不通畅而导致形成的闭口

解决方案🤗🤗

干皮➡️补水保湿（这是两个概念哦。补水是通过相应的化妆水、面膜、精华等，而保湿则是通过乳液、面霜来锁住水分）

油皮➡️着重补水（多补水少补油，但不是不补油哦）油皮很重要的是疏通毛孔，虽然这是很简单，但是却很少有人能够做到。很多人想着我要用一瓶很好的水，要用一瓶很好的面霜，但是却很少有人用对清洁或者每周做一次周期护理或者深层清洁

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形成粉刺的外因️二：角质过厚

皮肤看起来粗糙，易形成角质堵塞

造成角质过厚的原因

1.不注意防晒

2.紫外线导致皮肤加速衰老和干燥。皮肤干燥也容易长闭口哦、所以呢，俏俏友情提示：防晒是一年四季必要的工作。

3:过度摩擦（表现为喜欢用毛巾擦脸或者是过度清洁）

这样的皮肤问题，你遇到过吗？

长闭口的外因三：清洁不到位

会导致毛孔堵塞，然后再用营养的东西让毛孔越来越严重。很多人知道清洁不当会导致闭口，但很多时候却没有选对产品。所以，有皮肤问题尽量咨询专业的。

不卸妆，永远不谈好皮肤！！！

再次友情提示：不管多累多晚，一定要卸干净，不卸妆等于不要脸[偷笑][偷笑]

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长闭口的外因四：换季过敏

小红点点，小颗粒，额头长粉刺。

建议：简化护肤。

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长闭口的外因️五：被底妆产品闷出来的

底妆产品油分太高或者太厚重，也是会导致闭口的形成。

建议：选用轻薄、透气性好的底妆产品，例如气垫类的。

总结：其实有时候长几颗闭口或者是小痘痘是非常正常的生理表现。偶尔的冒几颗不必太焦虑。

一小段时间里有那么几天皮肤会不太好。但皮肤是活的，它会自行调节。只要找到适合的护肤品就行了。皮肤也是我们身体的一面镜子，身体的内因，皮肤的外因，再加上不可抗拒的环境因素，总之护肤是门学问。

如果你需要，刚好我专业，我们一起保驾护航，让你的容颜越来越美丽️