近几日，朝阳群众再上热搜，原因却并非全民福尔摩斯，而是因为部分居民感染“诺如病毒”的消息。此番病毒来势汹汹，短短几日内，朝阳区豆各庄地区已经有数十例感染案例，且感染人数仍在增加。有关部门已经迅速组织专家和专业人士开展流行病学调查、采样和分析论证工作，几大官媒纷纷予以报道。一时间，“诺如病毒”不光在现实中肆虐，在网络端也蔓延开来。
相信大部分群众的第一反应就是：诺如病毒？这是个什么鬼？实际上，此次已并非中国第一次发现诺如病毒感染了，早在1995年，中国首次报道了诺如病毒感染事件，之后全国各地先后发生多起诺如病毒暴发疫情。
什么是诺如病毒？
通俗来说，诺如病毒是一种传染性强的常见消化道传染病。它于1968年被发现，以肠道传播为主，通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。常在学校、餐馆、托儿所等人群密集处暴发。
诺如病毒感染有哪些症状？
有些奇怪的是，大人和小孩的感染症状不尽相同。儿童的主要症状为呕吐，成人主要症状为高频腹泻（24小时内可腹泻4到8次）。
诺如病毒的潜伏期大约在12—48小时，潜伏期过后，人很快便会出现胃肠炎的症状。对于一般人群，感染诺如病毒后2—3天即可痊愈。但对于儿童来说，患病过程可能更长。
感染了诺如病毒，怎么办？
如果感染了诺如病毒，也不要慌。一旦发现自己或家人有呕吐、腹泻、发热等症状，要及时就医。医生会根据病情，针对性地给予补液、止泻等治疗。
另外，要多休息、多饮水。乍一听，这句话似乎百病通用，颇有点江湖郎中那种药不好你、也药不坏你的意思。但其实，对于呕吐、腹泻的病人来说，及时补水是非常必要的。只要休息到位、补水及时，对于患者康复，将大有裨益。
此外，鉴于诺如病毒传染性极强，堪称传染病领域的小强，如果家中有人已经感染了诺如病毒，就一定要注意不能共用餐具，以防造成交叉感染。
对于小朋友来说，一旦感染了诺如病毒，或许将是喜忧参半：忧的是要打针吃药，喜的是可以几天不上学，以避免因共用玩具、水具等，将病毒传染给其他小朋友。
诺如病毒应如何预防？
都说防患于未然，但对于诺如病毒来说，目前尚没有有效的疫苗，也没有针对性的抗病毒药物。所以，在此要提醒大家的是，预防感染主要以良好的日常生活习惯为主。
远离传染病，有万能大法
炎炎夏日，传染病高发，而小朋友因为抵抗力差，更容易被病毒盯上，躺枪几率很高。其实，远离传染病，并没有想象中那么难。做到如下几步，就成功了大半：
一、正确彻底地清洁双手
洗手人人会，没几个能洗对。彻底地洗手，看似简单，却暗藏玄机。有一首朗朗上口的“七步洗手法”儿歌，可以教给孩子：
手心相对搓一搓，
手背相靠蹭一蹭，
手指中缝相交叉，
指尖指尖转一转，
握成拳，搓一搓，
手指手指别忘掉，
手腕手腕转一转，
做个清洁好宝宝。
正确彻底地清洁双手，不仅是预防诺如病毒必需的方法，也是预防常见的传染病，如细菌性痢疾、手足口病的必要措施。
二、勤开窗、勤通风、勤透气
在依靠空调保命的三伏天，打开窗户和走到室外一样，都需要大大的勇气。一想到推开窗，送来的不是清新空气，而是热浪滚滚，开窗透气的热情立刻被浇灭了一大半。然而冷气虽可贵，开窗不可少，尤其对于如猩红热、流行性腮腺炎这类呼吸道传染病，最重要的就是保持空气流通。
三、注意饮食饮水卫生，多喝水，莫贪凉
对于肠道传染病来说，饮食卫生是关键。夏日天热，食物易滋生细菌，一不小心就可能吃坏肚子，给病毒以可乘之机。因此，一定要注意清洁饮食。另外，炎热夏季，不少孩子迷恋冷饮，享受透心凉、心飞扬的感觉，然而冰饮一时爽，拉肚子却不好收场。因此，尽量还是喝烧开的水，少食冷饮为妙。
其实预防传染病并不难，妈妈也无需太担心，养成良好卫生习惯是关键。另外，对于可以通过接种疫苗预防的疾病，要及时全程接种疫苗，提高孩子的免疫力。为了宝贝们的身体健康，看见此文的妈妈们，动动手指，快快转发起来吧！
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