静谧自怡

“心无旁骛，静谧自怡”，这需要拥有强大的内核。

我们每个人身上交织着不同的身份，需要应对错综复杂的关系，被周围的人和千丝万缕的事牵绊着，想要“静谧自怡”，岂是那么容易？

就单单一个家长的角色，就足以让人无法静谧，《正面管教》、《不管教的勇气》、《孩子，挑战》……我一直在努力做一个爱学习的家长。但是在状况百出的孩子面前，依然无法心平气和，经常怀疑压抑着的汹涌的情绪会将自己逼成内伤。

生活就是这样，无论你是否愿意，日子总会在琐琐碎碎中悄然离去，我们能做的，只有珍惜当下！