明天是思想发明的时间。要是心理上的明天不存在，今天的生活会怎样？那样一来，就会有了不起的革命，不是吗？那样一来，你的整个行动就会发生根本的改变，不是吗？那样一来，你在这一刻就彻底完整了，你不再从过去透过现在投射未来。
明天是思想发明的时间。要是心理上的明天不存在，今天的生活会怎样？那样一来，就会有了不起的革命，不是吗？那样一来，你的整个行动就会发生根本的改变，不是吗？那样一来，你在这一刻就彻底完整了，你不再从过去透过现在投射未来。
把注意力集中在要走的每一步，要做的每一件事上，而不是注意那些没有发生的和已经发生的。
世界上没有什么过不去，只有自己和自己过不去。回过头来看看，那些让自己苦不堪言的，都不过是自己和自己在较劲而已。
少问别人为你做了什么，多问你为别人做了什么。
接纳不是行为上的不作为，是内心对当下发生的允许与接纳，功夫就在这个地方显现。
每个人都会通过自己的体验来领悟这个世界。完整地体验每一个发生，不着急赶走它们，这份完整的体验就是生命送给我们的礼物。
恢复心的力量，第一步是静，静了才能看清，看清后所有的问题自然会有答案。
树木无需向四季起誓，荣枯随缘。海洋无需向水岸承诺，遇合尽兴。
如果头脑做了主角，世界就在五蕴之内；如果心做了主角，世界将是无边无际的辽阔！
火柴只为点燃光明而存在蜡烛只为照亮黑暗而存在我们的存在只为让更多的人认识这个存在
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