减肥Day1

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作者: 陪你躲过雨的屋檐 | 来源:发表于2016-09-18 21:55 被阅读0次

我是一个没事喜欢写写字的胖子，就从记录每日饮食和运动开始这里的文字之旅吧，一定会瘦下来！

早午餐小米粥+自制手抓饼

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下午餐

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晚餐

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晚七点到八点跑步五千米

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