如何吃透一本书？

昨天我们说了如何读懂一本书，靠两样一是提高自己理解力的池子，让自己能够站起来阅读。二是知识的自我反刍。

今天我们讨论的主题是如何吃透一本书？首先我们要摈弃一些坏习惯，然后是读书有两个方法，其次是学会好解构一本书，最后是找到书中的精华做好笔记。来我们一一道来。

每本书都是有自己使命的，我们读书的过程就是去弄清楚一本书要解决什么问题，抓住书的脉络和重点。

1.我们读书的一些坏习惯

现在我们读书很容易有一些坏习惯，比如说一边玩手机一边看书，这样的效率并不高，可能到最后手机没玩好，书也没看好。所以读书的时候要想办法和手机隔离，要不就把手机放在离书比较远的地方，要不就是去一个隔离空间。

还有坏习惯就是遇到读不懂的很多人会停下来去查资料。他们不知道阅读间隔会降低阅读的乐趣和快感，很多时候当你查完资料之后就不想去读了。好读书不求甚解才是正确的态度，就是遇到不懂的先留白，如果大略看看，完全读不懂那就是缘分未到。如果可以看懂，那就看下去，看完之后可能就会恍然大悟，原来是这么回事啊。

2.读不同的书要用不同的方法

读书有两种方法，一是有目的的阅读，就是在工作生活中遇到问题然后去书中寻找答案。二是自由阅读，就是刚开始没有阅读目的，认真去读书中的内容，看有没有冲击到自己心灵的东西。这两种方法都是很好的读书方法，其目的都是殊途同归的。

3.如何解构一本书？

接下来就是如何解构一本书？我们读一本书，首先要搞清楚问题是什么，也就是这本书要解决什么问题。不同书的主题会出现在不同位置。比如说小说一般会出现在结尾，而工具书一般会在开头几章就交代主题。我们要知道它是怎么定义主题的。

其次就是要了解一本书的写作背景。当然有的书没有，如果有的话背景可以帮助我们开阔眼界，让我们了解研究的现状，认识到书的价值。

然后就是书中最有价值的部分——提供了哪些解决方案？论证解决方案的过程中，会有大量论据，统计数字，实验，调查报告，大量案例，这些都是书中的宝贝。

书最后一部分，一般会进行书的价值升华。也就是这本书的意义是什么。传递了什么信息，达到了什么效果等等。

4.哪些是我们值得记下来的书中精华？

当我们感受到概念被清晰界定的时候，要记下来。比如说《反脆弱》这本书，当反脆弱被定义为在不确定中受益时，我们就值得把这个概念记下来。

当我们感觉问题很严重的时候，要记下来。就是很多作者突出强调如果不知道这个概念和原理就会很危险。比如说《清单革命》就说开飞机，手忙脚乱的时候，没有清单很可能会有生命危险。通过强调问题重要性，来引导我们一定要看这本书。

当我们感觉解释很意外的时候，要记下来。就是书中的解释让我们感到意外，惊喜。得到一个之前没这么想到的答案。比如说有本书叫《这本书能让你戒烟》里面就说戒烟最重要的一件事是不要调动毅力。如果调动的话一定戒不了，因为毅力会反弹。

不靠毅力靠什么，作者就给了我们一个很意外的答案——靠认知。就是我们得真正知道抽烟带来的危害。对肺，心血管，大脑和周围人的危害。知道后就把它视作一双不合脚的鞋子，我们一定会想办法摆脱它，让自己畅快。

当我们看到递进关系的时候，这部分值得记下来。很多时候我们找不到书的重点就是因为我们对于书中的递进关系不敏感。

我们接受和反对一些观点，不是因为被接受的观点就是科学的，而是因为它和我们以往认知是可以连成一片的。和以往认知不矛盾或者说它是随大流的。

当我们发现转折的时候，值得记下来。比如《苏东坡传》里面就有几个典型的转折。乌台诗案就是苏东坡转折的开始，如果没有这个转折可能他一辈子都是那么轻狂。

在一个人的人生经历里，这种转折是最精彩的，人都是在反思中成长的。

当我们看到不同侧面的时候，值得记下来。有的书结构是递进关系，而有的书的结构可能是不同侧面的展示。

比如说《清单革命》当作者说完什么是清单时，后面都是清单在不同行业的应用。看到这些时，就可以把它记下来。

当我们在读书的时候感觉到心灵冲击时，值得记下来。就是这本书里面写的非常精彩的部分，能让我们一读就觉得内心有震动，因为有了这些美好故事书才变得精彩。我们读书其实是一个取舍的过程。我们要做的不是狸猫换太子，而是人还是那个人，只是一个身材更好，瘦身成功的人。

当我们觉得特别有趣的部分，值得记下来。有趣就是好玩。比如《苏东坡传》里就有一个好玩的故事，说的是苏东坡每天出门都会在门边挂一串钱，一个月挂30串钱。每天出门取下一串。这事就特别有趣。

总结一下，如何吃透一本书，我们首先要摈弃阅读有间断，一边看书一边玩手机的坏习惯。其次是学会用不同方法去读不同的书。然后就是学会去解构一本书，知道书要解决什么问题，有什么写作背景，提供了哪些解决方案，他写书的意义是什么。最后是找到书中的精华内容做好笔记。