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2021-09-28

2021-09-28

作者: 幸福芳芳 | 来源:发表于2021-09-28 12:46 被阅读0次

2021.9.27  合 第14天作业

1.学习时间管理100招

40.每天预留1~2小时空白时间去处理突然出现的事情。若无突然出现的事情,把预留时间用在学习或者进修上。

41.分析每天花多少时间接电话和阅读。前者是否太多?后者是否太少?

42.学会对不够重要的事和人说“不”以把握自己运用时间的主动力。

这三条也是做好时间规划,学会分析和运用好时间。

2.切蛋糕

别人说红眉不好我就去她那里纹眉了

探讨做人做事好被他人影响方面

下切(何以见得?)做事好着急,经常遇到急事,火烧眉毛。下切(都是这样的吗)不是(为何有情绪)认为我不够好(真的是吗)不是,我只是想让自己更好,更漂亮。(真的是他人影响吗?)不是,我有自己的主见,是我想让自己更好,并非他人一说我就去了,我觉得对我利我才去做眉。是我内在需要,潜意识指引我,跟他人没有关系。

3.目标达成

1)读孝敬第十一章,五刑章

2)上午去银行办理业务,然后去专注力和思维训练培训机构参加体验。

3)下午去纹眉让自己美美哒!

4)晚上安排二女儿在家读书学习,我带儿子接大女儿放学回家

4.自我觉察

当孩子不按我要求做事的时候自己有情绪,觉得自己不被尊重,不被认可,反思是自己要求太高,孩子是孩子我是我,我只管做好自己就好,孩子的事孩子自己负责,我活成我要的样子我做我自己,孩子才敢活成她自己,一个人不能控制另外一个人,孩子的呈现是我的镜子影像。

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