胸有成竹的人，自信溢于表，遇事能够临危不乱。反之，那些焦虑，恐慌的背后，无不来源于，我不知道怎么办，我没把握能做好。
怎么降低焦虑情绪发生频率呢？
给心理留一点准备时间，是给自己最好的礼物。过程会很艰辛，需要知识的积累，需要经验的过度。在纷杂的社会，从众多的诱惑中坚守本心，去沉淀自己，本身是一种极大的挑战。
人与人之间没有绝对的聪明之分，聪明的人身上的特质除了天赋，还有专注力与毅力。
努力提升自己，积累知识，总结经验，做一个自信的人，让焦虑的心理慢慢降低。
胸有成竹的人，自信溢于表，遇事能够临危不乱。反之，那些焦虑，恐慌的背后，无不来源于，我不知道怎么办，我没把握能做好。
怎么降低焦虑情绪发生频率呢？
给心理留一点准备时间，是给自己最好的礼物。过程会很艰辛，需要知识的积累，需要经验的过度。在纷杂的社会，从众多的诱惑中坚守本心，去沉淀自己，本身是一种极大的挑战。
人与人之间没有绝对的聪明之分，聪明的人身上的特质除了天赋，还有专注力与毅力。
努力提升自己，积累知识，总结经验，做一个自信的人，让焦虑的心理慢慢降低。
焦虑的根源在于现实与理想的鸿沟，在于对未知过分的担心。
浑浑噩噩的十月，疲惫中还带着少许压力。也许有来自未准备好的考试和鸡娃的焦虑。所以，总是静不下心。 人疲惫时，难免会...
我并未准备好成为一位母亲，没有准备好去成为另外一个生命的引路人，但是，命运
与监理对接 人防工程易地申请表还未准备好 后门已安装完毕
今天我想谈一个特别普遍的现象，那就是孩子的焦虑。 为什么谈焦虑呢？因为我发现，孩子的很多问题，根源都在于焦虑。 我...
全民鸡娃，根源在于父母的焦虑，只是这种焦虑到底来自于心理，还是来自于行为，区别很大。 我在给别人做面试指导时，经常...
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2月14日，我加入了一个早起成长训练营。在朋友圈看到这个训练营的招募广告时，便毫不犹豫地报名了，那是因为此前已无数...
好烦好烦，我有一个可爱的女儿，父母却逼着我一定要再生一个儿子。 好烦好烦，结婚几年，一直没有孩子。 好烦好烦，好不...
2019.6.3 高三时曾说过很羡慕高一的同学，感觉是个新的开始， 大三将来之际，又疯狂的想回到大一，感觉自己浪费...
本文标题：焦虑的根源在于未准备好
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